Tony Robbins – Die Kraft der Fragen

"Fragen sind der Schlüssel zur Erschließung unseres unbegrenzten Potenzials", sagt Robbins. "Qualitätsfragen schaffen ein qualitativ hochwertiges Leben. Erfolgreiche Menschen stellen bessere Fragen und erhalten dadurch bessere Antworten."

Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind und einen offenen internen Dialog führen, werden Sie sich auf den Weg zum Erfolg begeben. "Sie und ich haben jeden Moment des Tages die gleiche Kraft zur Verfügung", sagt Robbins. "Im Moment können die Fragen, die wir uns stellen, unsere Wahrnehmung davon prägen, wer wir sind, wozu wir fähig sind und was wir bereit sind, um unsere Träume zu verwirklichen."

Wie willst du wirklich leben?

Was erregt dich am meisten?

Wann fühlst du dich festgefahren?

Was für eine Person müssen Sie werden, um alles zu erreichen, was Sie wollen?

Dies sind einige der Fragen, die Robbins vorschlägt, sich selbst zu stellen und ehrlich zu beantworten. "Die echte Lebensqualität beruht auf konsequenten Qualitätsfragen", sagt Robbins. Wenn Sie sich eine gute Frage stellen, konzentriert sich Ihr Geist automatisch darauf, bessere Antworten und Lösungen zu finden. Umgekehrt: "Wenn Sie eine schreckliche Frage stellen, erhalten Sie eine schreckliche Antwort", sagt er. "Ihr mentaler Computer ist immer bereit, Ihnen zu dienen, und was auch immer Sie ihm stellen, er wird sicherlich eine Antwort finden."

Während seiner Karriere war Robbins von einer einzigen Frage getrieben: Was macht den Unterschied in der Lebensqualität der Menschen aus? Seitdem ist ihm klar geworden, dass es das ist, was wir von uns verlangen und wie gut wir nach innen schauen, um die Antworten zu finden, die eine Schlüsselrolle spielen. Dies hilft uns nicht nur, unsere eigenen internen Motivationen zu verstehen, sondern hilft uns auch, uns auf unsere Gedanken zu konzentrieren.

Robbins schlägt vor, sich jede Nacht vor dem Schlafengehen die folgenden drei Fragen zu stellen:

Was habe ich heute gelernt?

Was habe ich heute genossen?

Was habe ich heute verbessert oder beigetragen?

Einfache Fragen, aber mit starken Effekten. "Die meisten Menschen fühlen sich nie sicher, weil sie immer besorgt sind, dass sie ihren Job verlieren, das Geld verlieren, das sie bereits haben, ihren Ehepartner verlieren, ihre Gesundheit verlieren und so weiter", sagt Robbins. "Die einzig wahre Sicherheit im Leben besteht darin, zu wissen, dass Sie sich jeden Tag auf irgendeine Weise verbessern, dass Sie das Kaliber Ihrer Person erhöhen und dass Sie für Ihr Unternehmen, Ihre Freunde und Ihre Familie wertvoll sind." Wenn Sie sich die drei oben genannten Fragen stellen, können Sie jeden Tag daran arbeiten, sich zu verbessern.

Jeder Einzelne hat das Recht, ein erfülltes Leben zu führen, und Fragen sind der Schlüssel zum Öffnen dieser Tür.

"Die Macht wurde dir in dem Moment gegeben, als du geboren wurdest", sagt Robbins. "Seine Quelle ist unbegrenzt. Und wenn Sie es ergreifen, haben Sie alles, was Sie brauchen, um ein Leben voller Leidenschaft, Aufregung, Selbstvertrauen und Freude zu schaffen, als Sie jemals geträumt haben. Ist es nicht an der Zeit, die Kraft freizusetzen? innerhalb und beanspruchen Sie Ihr außergewöhnliches Potenzial? "

Dieses rasante 7-minütige Video zeigt Ihnen, wie wichtig es ist, sich die richtigen Fragen zu stellen. Wenn Sie dieses einfache, aber äußerst leistungsfähige Konzept in Ihr eigenes Leben integrieren, wird sich Ihr Leben auf eine Weise verändern, die Sie nie für möglich gehalten hätten.

http://www.youtube.com/watch?v=Yr7Wkz7W7Vs

Dieses kurze Video unten enthält einige Beispiele dafür, was wir uns stellen. Wenn Sie einfach die Frage ändern, werden Sie sofort ermächtigt.

http://www.youtube.com/watch?v=8h7Sc53ZbHE

Die Kraft der Fragen Fragen sind eine hervorragende Möglichkeit, auf Ihr Unterbewusstsein zuzugreifen, und der Prozess ist einfach.

Angenommen, Sie befinden sich in einer Situation, in der Sie einen guten Eindruck hinterlassen möchten. Sie gehen auf die Person zu, die Sie beeindrucken möchten, und platzen eine taktlose Bemerkung heraus. Sie erkennen sofort, was Sie getan haben.

Wenn Sie sich eine negative Frage stellen wie: "Warum bin ich immer so ein Idiot?" Ihr Gehirn wird alle möglichen Gründe finden, um diese Frage zu beantworten. Dies hilft Ihnen weder in der gegenwärtigen Situation noch zu irgendeinem Zeitpunkt in Ihrem Leben.

Wenn Sie sich stattdessen fragen: "Wie kann ich mich von diesem Durcheinander erholen?" Ihr Gehirn wird Ihre Speicherbanken durchsuchen, um Strategien zur Behebung Ihres Fehlers zu entwickeln.

Mit anderen Worten, Ihr Gehirn wird immer eine Antwort auf jede Frage geben, die Sie sich stellen. Die Antwort muss nicht unbedingt wahr sein, aber Ihr Gehirn fühlt sich verpflichtet, auf Ihre Fragen zu antworten, und wird sein Bestes tun, um Ihnen eine Antwort zu geben, ob machbar oder nicht.

Wie können Sie diese Gehirnfunktion nutzen, um Ihr Leben zu verbessern?

Trainiere dich darin, nur positive Fragen zu stellen.

Fragen wie "Warum bin ich so talentiert?" und "Wie bin ich so glücklich geworden?" Sie erhalten weitaus positivere Ergebnisse als diejenigen, die eine kritische Antwort voraussetzen. Oft erkennt das Gehirn, dass viele dieser Fragen rhetorisch sind, mit anderen Worten, sie erfordern keine Antwort, aber die Auswirkungen sind immer noch positiv. Die Fragen implizieren, dass Sie talentiert sind oder Glück haben, wodurch die Vorstellung gestärkt wird. In diesem Sinne funktionieren sie genauso wie Affirmationen.

WARUM Fragen

Fragen: "Warum versage ich immer?" wird unweigerlich zu Antworten wie "Weil du ein Verlierer bist!" führen.

"Wie kann ich in diesem Unternehmen erfolgreich sein?" wird zu kreativen und nützlichen Antworten führen.

Warum Fragen oft zirkulärer Natur sind und in diesem speziellen Prozess nicht verwendet werden. Ersetzen Sie sie durch Fragen wie * Wie kann ich das tun? * Was muss ich als nächstes tun? * Wann muss ich das beenden? * Wo muss ich gerade sein? * Was muss ich hier lernen?

Tägliche Fragen

Anthony Robbins hat die Verwendung von Fragen in seinen hervorragenden Bandprogrammen Personal Power und Personal Power II populär gemacht. Tony entwickelte drei Fragen: eine für den Morgen, eine für die Nacht und eine für die Behandlung von Problemen im Laufe des Tages.

1. Die Morgenfragen

Beantworten Sie jeden Morgen die folgenden Fragen, um sich auf einen positiven Tag vorzubereiten.

1. Worüber freue ich mich gerade in meinem Leben am meisten? Was macht mich glücklich? Wie fühle ich mich dabei? (Wiederholen Sie diese beiden sekundären Fragen nach jeder Hauptfrage.)

2. Worüber freue ich mich gerade in meinem Leben am meisten?

3. Worauf bin ich gerade in meinem Leben am stolzesten?

4. Wofür bin ich gerade in meinem Leben am dankbarsten?

5.Was genieße ich gerade am meisten in meinem Leben?

6.Was bin ich gerade in meinem Leben am meisten verpflichtet?

7.Wer liebe ich? Wer liebt mich?

2. Die Abendfragen

Stellen Sie sich diese Fragen am Ende eines jeden Tages vor dem Schlafengehen.

1.Was habe ich heute gegeben?

2.Was habe ich heute gelernt?

3.Wie hat heute mein Leben erweitert?

4.Wie kann ich heute als Investition in meine Zukunft nutzen?

5.Was habe ich heute getan, um meine Ziele zu erreichen?

6.Optional: Fügen Sie die Morgenfragen hinzu.

3. Die Fragen zur Problemlösung

Diese Fragen sind hilfreich, wenn Sie auf ein Ziel hinarbeiten und / oder auf ein Hindernis stoßen.

1.Was muss ich heute tun, um meine Ziele zu erreichen?

2.Wie kann ich erfolgreich werden und den Prozess genießen?

3.Was kann ich aus dieser Erfahrung lernen?

4.Was respektiere ich an dieser Person?

5.Was ist eigentlich lustig an dieser Situation, die ich vorher nicht bemerkt habe?

6.Was ist gerade großartig in meinem Leben?

7.Wie kann ich dies jetzt erreichen und den Prozess genießen?

Die drei Fragensätze können in einer großen Schrift auf separaten Blättern gedruckt und in Ihrem Arbeitsbereich angezeigt werden.

Diese wertvolle Lektion stammt aus Notizen, die während eines zweiwöchigen Aufenthalts in Kona Hawaii bei einem von Tonys Seminaren gemacht wurden.

Deshalb möchte ich mich bei Tony Robbins bedanken

Hochachtungsvoll, George Walters

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Source by George E Walters

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