9 Anzeichen einer schlechten Kommunikation in Beziehungen

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Schlechte Kommunikation ist die häufigste Beschwerde (wie von 68 Prozent der beratenden Paare angegeben). Anscheinend spricht das durchschnittliche Paar nur fünf Minuten pro Tag! Kommunikation ist jedoch der wichtigste Aspekt einer Beziehung. Sobald wir aufhören zu kommunizieren, aufhören, liebevoll zu sein und aufhören zu lieben, haben wir keine Beziehung mehr. Es gibt viele Partnerschaften mit zwei sehr unglücklichen Personen, denen diese drei wesentlichen Bestandteile fehlen und die immer noch bis ins Unendliche humpeln. Kommunikation ist nicht nur verbal. Es enthält jede Botschaft – Gefühl, Begehren und Denken -, die wir der anderen Person durch Augenkontakt, Emotion oder Körpersprache vermitteln. Das Geheimnis einer effektiven Kommunikation besteht darin, zu wissen, wie man unglückliche, schädliche Interaktionen vermeidet.

Arme Kommunikatoren neigen dazu, in Diskussionen miteinander zu konkurrieren, sich ständig gegenseitig die Schuld zu geben, um ihr Ego zu stärken und Sündenböcke zu finden. Alles ist ein Wettbewerb für sie und sie sind mehr daran interessiert, richtig zu sein als eine erfolgreiche Beziehung zu haben. Sie nehmen sich als allwissend wahr, geben niemandem einen Zentimeter und fordern konsequent ihr eigenes Wegerecht. Sie konzentrieren sich nicht auf die Beziehung, die sie teilen, sondern nur auf die Argumente, die dazu neigen, geheimnisvoll, selbstgerecht und in Ablehnung zu sein. Daher sind die Bedingungen immer angespannt, wenn sie um Kontrolle konkurrieren. Es geht hauptsächlich darum, wer & # 39; gewinnt & # 39; und wer ist & # 39; richtig & # 39; oder & # 39; falsch & # 39;, ohne die Gefühle oder Ängste des anderen anzuerkennen. In ihren Augen gibt es immer nur einen Weg, Dinge zu tun oder zu sehen – ihren Weg. Niemand oder eine andere Methode ist jemals gültig oder akzeptiert.

Die Merkmale schlechter Kommunikatoren sind folgende:

* * Kritik : Sie haben normalerweise einen stetigen Fluss von Kritik, Niederlagen oder Schuldzuweisungen für ihren Partner. Das Problem mit der Schuld ist jedoch, dass wir uns auf unsere Partner konzentrieren, um zu verhindern, dass wir unsere eigenen Fehler sehen oder akzeptieren.

* * Defensivität : Keiner der Partner fühlt sich umsorgt oder gehört. Sie sind beide zu beschäftigt damit, sich in dem missbräuchlichen Kampf zu verteidigen und um ihre Punkte zu kämpfen.

* * Ablehnung der Diskussion : Sie reagieren auf Kritik mit Abwehrbereitschaft, leugnen oft alles – sogar Diskussionen, machen Ausreden und beschuldigen ihren Partner, "emotional", "dumm", "dumm", "albern" zu sein. oder & # 39; mad & # 39;.

* * Geschenk der Vernunft : Schlechte Kommunikatoren sind normalerweise diejenigen, die behaupten, "gesund" zu sein. und & # 39; angemessen & # 39; und & # 39; fürsorglich & # 39;. Sie fühlen sich immer angezogen und das Opfer.

* * Voreingenommene Wahrnehmung : Die individuelle Wahrnehmung ist normalerweise voreingenommen, verzerrt oder widersprüchlich. Es wird wahrscheinlich auch viel Übertreibung und Wut statt Kompromisse geben.

* * Abweichen von der Ausgabe : Sie neigen dazu, vom Hauptproblem abzuweichen und keine Lösungen zu finden, und werfen ihrem Partner alle Arten von Beschwerden und Beleidigungen zu, ohne jedoch etwas Konstruktives anzustreben.

* * Gedankenlesen : Sie neigen dazu, Gedanken zu lesen. und / oder & # 39; Psychoanalyse & # 39; ihr Partner übermäßig, sowie Namensnennung und Verachtung durch Verspotten, Augenrollen, Beleidigung, Gegenangriff und ständige Unterbrechung.

* * Durchhalten : Es gibt eine Entschlossenheit armer Kommunikatoren, nicht nachzugeben, nur um zu zeigen, dass sie Recht haben, mit viel Ärger und schließlich tödlichem Schweigen.

* * Stonewalling : Wenn die Angriffe zu viel werden oder wenn sie etwas hören, das sie nicht mögen, gibt es wahrscheinlich keine Antwort. Stattdessen ziehen sich arme Kommunikatoren auf selbstgerechte Weise aus der Situation zurück (Stonewalling) und verhindern jegliche Art von Diskussion oder Lösung.

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Source by Elaine Sihera

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