Warum bin ich nicht mehr ärgerlich über mein Betrug?


Ich höre manchmal von Frauen, die sehr überrascht sind von der Reaktion ihres Mannes, nachdem er eine Affäre erwischt hat. Viele hatten davon ausgegangen, dass, wenn sie jemals herausgefunden haben, dass ihr Mann betrügt, dass sie absolut wütend werden würden. Wann oder wenn dies nicht geschieht, können sie ganz verwirrt sein, warum dies geschehen ist.

Ich hörte von einer Frau, die sagte: "Mein Mann kam zu mir und gab zu einer Affäre Er konnte nicht mehr in Geheimhaltung leben, und er wollte es mir erzählen, bevor ich herausfand und unsere Heirat beendet hatte. Er versprach, die Dinge mit der anderen Frau zu beenden, und er weinte und machte weiter, für eine Weile saß ich nur still da Ich hatte keine Ahnung, wie ich zu reagieren war, ich war so schockiert, dass ich ziemlich sprachlos war, ich nahm an, dass der Zorn kommen würde, aber so weit ist es nicht … ich bin ehrlich einfach nur taub, da ist noch eine Traurigkeit Es ist definitiv eine Enttäuschung, aber ich bin nicht wirklich wütend, zumindest doch nicht, bedeutet das etwas, mein Mangel an Wut, dass meine Ehe vorbei ist, bedeutet das, dass ich meinen Mann nicht lieb habe? Dass ich mich schuldig fühle, dass ich meine Heirat und mich selbst gehen lassen? "

Diese Fragen waren wirklich schwer zu beantworten. Ich habe einige Theorien darüber, warum du den Zorn nicht fühlen kannst, den du erwartet hast Ich werde einige von ihnen unten besprechen.

Manchmal kommt der Zorn mit der Passage der Zeit: Die Frau hatte recht, weil sie vermutet hatte, dass sie wahrscheinlich schockiert war. Manchmal sind Sie nur so verblüfft, dass eine starke emotionale Reaktion nicht möglich ist, weil es am Ende wird verzögert. Manchmal werden die Dinge ganz ruhig und flach erscheinen und dann, scheinbar aus dem Nichts, werden Sie plötzlich die Wut fühlen, die Sie schon immer erwartet haben. Und manchmal kommt dieser Zorn heraus, wenn du es am wenigsten erwartest. Ich kann mich erinnern, dass ich absoluten Wut bei meinem Mann habe, wenn er tatsächlich süß war und versuchte, es wieder gut zu machen. Ich erinnere mich, dass ich sein Verhalten geliebt hätte, wenn ich es nicht bezweifle. Denn für eine Weile nach der Affäre habe ich mich immer gefragt, ob seine Süße wirklich aufrichtig war. Und dann würde ich ihn wütend machen, um die Situation zu schaffen. Manchmal bringt die Erholung widersprüchliche Gefühle mit sich. Du wirst im Moment glücklich sein, und dann wirst du dich plötzlich an die Sache erinnern und du bist plötzlich wütend und lass dich wieder herunter. Das ist unglücklich, aber normal.

Einige Frauen sind nur taub. Und manchmal ist dies ein Verteidigungsmechanismus: Ich höre manchmal von Frauen, die mir sagen, dass sie nur taub sind. Sie schwören, dass sie sich nicht viel fühlen. Manchmal schlief du dich von deinen Gefühlen ab, weil sie schädlich und problematisch sind. Vielleicht unterbewusst, machst du dir Sorgen, wenn du deine Gefühle ausgibst, werden sie schmerzhaft und überwältigend sein. Deine Gedanken könnten dir sagen, wenn du losgehst, kannst du in der fötalen Position auf dem Schlafzimmerboden gerendert werden. Aber wenn du taub bleibst, kannst du wenigstens funktionieren. Nicht nur das, aber bleib taub können Sie fühlen, als ob Sie die Kontrolle haben. Und wenn dein Mann eine Affäre hat, kannst du einen wirklichen Verlust der Kontrolle fühlen. Immerhin hast du nichts falsch gemacht Aber so unfair wie es ist, können Sie fühlen, als ob Sie jetzt an der Gnade seiner Handlungen sind. Dies kann Ihnen das Gefühl, dass Ihr Leben ist ein Chaos und außer Kontrolle durch keine Schuld von Ihren eigenen. Aber wenn du wenigstens deine Gefühle kontrollieren oder sie regieren kannst, kann das manchmal fähig sein, sich zu befähigen. Das Problem ist natürlich, dass, wenn Sie nicht Ihre Gefühle freigeben, werden sie zu bauen und zu bauen, bis sie beginnen, sich in negativen Möglichkeiten zu manifestieren.

Wenn Sie noch in Ihrer Ehe investiert sind, Schau nach konstruktiven Möglichkeiten, um irgendwelche Wut zu befreien, die Sie haben können: Viele Frauen vermuten, dass sie nicht böse sind, weil sie sich einfach nicht um ihren Ehemann oder ihre Ehe kümmern, da er die gleichen Eheversprechen gefährdet hat. Ich denke, das ist möglich, aber ich habe oft meine Zweifel daran. Auch wenn du dich nicht mehr über deinen Mann oder deine Ehe kümmertest, ist es normal (und sogar gesund), wütend zu sein, wenn jemand dir weh tut und verrätst.

Deshalb denke ich, dass es hilfreich sein kann, Du machst dir Sorgen um deine Gefühle oder Mangel an ihnen. Schreiben Sie einfach, was Ihnen in den Sinn kommt, und Sie werden oft feststellen, dass es schließlich alles ausströmt. Und wenn es tut, ist es ganz die Erleichterung.

Viele Frauen fragen mich, ob sie versuchen sollten, ihre Wut zu erzwingen oder auch wenn sie sich darum kümmern sollten. Ich glaube nicht, dass es gesund ist, etwas zu erzwingen. Aber ich denke, es ist am besten, nur offen zu sein, noch und zu erlauben, was Gefühle kommen, wie sie wollen. Der Umgang mit einer Affäre ist schwierig. Sie müssen sich nicht für irgendetwas auswerten oder sich entschuldigen, was Sie sind oder nicht fühlen.

Um auf die Frage zu antworten, kann ein Mangel an Wut nach einer Affäre ein paar verschiedene Dinge bedeuten, einschließlich eines Bedarfs Für die Kontrolle, eine Taubheit oder eine verzögerte Reaktion. Aber es bedeutet sicher nicht, dass es irgendetwas falsch mit dir oder dass irgendwelche von Ihnen Ihre Schuld ist. Und es hat nicht immer Implikationen für deine Ehe oder deine Fähigkeit, es zu retten.

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Source by Katie Lersch