Critiquing Texas Appraisal Review Boards

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Critiquing Texas Appraisal Review Boards

Presented to Texas Association of Property Tax Professionals

By Paul Pennington

Appraisal Districts and Appraisal Review Boards (ARBs) should be acutely sensitive of the public perception of their distinct and separate functions.  The Appraisal Review Board Manual promulgated by the Texas Comptroller’s Office which is used as a training tool for ARB members tells us „…The ARB is a quasi-judicial entity with the responsibility to resolve disputes between property owners and appraisal districts.  The ARB is a separate entity from the appraisal district and serves a different function.“  Unfortunately, many property owners, some in The Texas Legislature, and independent property tax professionals, do not see the ARB in that light.  They view ARBs as an extension of the appraisal districts, fraught with bias and not independent.  There is always room within the Texas Property Tax System to refine and improve and the ARBs are no exception.  Some professionals would prefer a system where the appraisal district and appraisal review boards were physically separated to insure impartiality.  The concept on the surface seems to be one which any reasoned person could not argue with. However, upon closer examination there are issues which arise relating to cost, administration and logistics which suggest the separation of the ARB may not be practical in all cases.   That doesn’t mean constructive criticism couldn’t improve the Texas ARB system.


What contributes to the ARBs apparent appearance as an institution overly influenced by appraisal districts?  What could be done to correct current perception?

Appraisal Review Board (ARB) member selection process:

  • Board members are selected by the Board of Directors of the appraisal district.

To insure impartiality the selection of ARB members should be taken out of the hands of the appraisal district board of directors.  This notion has been previously discussed.  This year the Texas Legislature passed HB 1030 which, among other things, provides that in Harris and Fort Bend Counties, „ARB members are appointed by the local administrative judge“. 

  • Others might argue that anyone other than the appraisal district board of directors might bring local politics into the current system.

Who compensates ARB members?

  • Board members are generally paid by the day and reimbursed for expenses. The appraisal district directors set the amount of payment in the budget. However, some appraisal districts do not budget to reimburse ARB members for their expenses.
  • Consider:  Human nature would suggest impartiality is affected when ARB members receive compensation from the appraisal district.   Therefore board members should not be compensated by appraisal districts.

 Who can serve on an ARB?

  • If you lived in the county for at least two years before becoming a member.
  • No special qualifications required.
  • Property tax professionals recognize the difficulty of recruiting citizens to serve.  Thus a large number of ARB members consist of retired individuals from various fields.  Counties should consider increased compensation for qualified members serving on the ARB.

Who can not serve?

  • A current appraisal district director;
  • A current employee or chief appraiser of the appraisal district;
  • A current board member, employee or officer of a taxing unit served by the appraisal district; or
  • A current employee of the Comptroller of Public Accounts.

Appraisal districts with a population of 100,000 or more, the following restrictions apply:

  • You served for all or part of three previous terms as a board member or an auxiliary board member on the ARB;
  • You were a former appraisal district director;
  • You were a former employee or former officer of the appraisal district;
  • You appeared before the ARB for compensation; or
  • Until the fourth anniversary of the date you ceased to serve as a member or officer of a taxing unit for which the appraisal district appraises property.
  • Consider using property tax professionals (property tax consultants, attorneys, corporate tax agents, etc.) as potential ARB members after the fourth anniversary of the date they cease ARB appearances for compensation. 

How is an ARB member removed?

  • Under certain circumstances, appraisal district directors may remove board members by majority vote.
  • Consider removing this authority of the appraisal district directors.

Who trains ARB members?

  • The appraisal district trains the board and the Texas Comptroller’s Office produces a manual which is also used as a training tool.
  • The appraisal district should not be involved in the training of the ARB.
  • In 2009 the legislature passed HB 2317;“… which provides a training curriculum for ARB members and requires that it be completed.“

Where is an ARB located?

  • Generally, an ARB may reside in any office it chooses, limited only by its budgetary constraints. Most ARBs meet at the appraisal district office.
  • To insure that the ARB is perceived as an independent entity, they should be separate and distinct from the appraisal districts.  Obviously this might not be practical with most appraisal districts.  In fact the concept may only be practical for the five largest appraisal districts (The Big 5).

Why separate the ARB from the appraisal district?

  • Property owners and tax professionals perceive the ARB as an extension of the appraisal district and not as a separate independent and impartial entity. 

What are the Pro’s and Con’s of the physical separation of the ARB and Appraisal District?

  • Con: Appraisal Districts could argue that the concept of separation is cost prohibitive.  Issues such as staffing, rent, fixed assets, salaries, etc. would make the idea of „separation“ a non-starter or would it?
  • The chart listed below shows the 2010 budgets for the „Big 5 Appraisal Districts“ (Bexar, Dallas, Harris, Tarrant and Travis Counties).

Appraisal   District

2010 Budget

Total Parcels

Number of Employees

ARB Budget 2010

Legal Services  Budget 2010

Dallas Central Appraisal District






Harris Central Appraisal District






Tarrant Appraisal District






Bexar Appraisal District






Travis Central Appraisal District






  • Con: For example The Dallas Central Appraisal District (DCAD) spends roughly $2,000,000 on their ARB and legal services.  So, the question is what would the cost of an independent DCAD ARB be versus the current system?  The argument could be made that the number of lawsuits theoretically would be reduced with a revamped ARB system.  If the DCAD’s Legal Services Budget were reduced due to less litigation would it be sufficient to cover the cost of an ARB located outside the premises or would it at least be revenue neutral?  Some could argue that, with all things considered, separation would cost more than the current DCAD ARB system.  Further, no one would expect the number of lawsuits to drop to zero even with significant changes to the ARB. 
  • Pro: The Harris County Appraisal District’s (HCAD) 2010 ARB and Legal Services Budget is set at $8,450,000.  With all things considered can anyone make a valid argument that it would not be cost effective to separate the ARB from HCAD?  These figures suggest that an argument to the contrary would be difficult to make.  Even if one becomes the devil’s advocate and blames HCAD’s excessive ARB and legal services budget on property tax consulting firms who historically file massive numbers of appeals and litigation.   The HCAD 2010 budgeted figures lose creditability due to the recent actions of the Texas Legislature (HB 2591 (1) and Texas Attorney General’s Office designed to reign in such disruptive and unwarranted appeals by owners agents.

(1)HB 2591 deals property tax consultants educational requirements and „enumerates prohibited acts.“

  • Con:  Appraisal districts are under pressure to keep values high to be in compliance with the Comptroller’s school district property value study (2).   A truly independent ARB could jeopardize the appraisal district’s outcome on the Comptroller’s study.  This year the legislature passed HB 8 which created new guidelines for the study.  Namely the study will become „biennial — rather than annual.“  During the off year the Comptroller’s office will be auditing the appraisal district’s methods, procedures, governance and taxpayer assistance.   
  • Con: Separation could lengthen the appeal process thus tax rolls might not be certified on a timely basis.  This argument implies that there are efficiencies created with the ARB and appraisal district being located in the same building.
  • Pro:  Technology could allow the process to run at the same pace even with separation facilities.
  • Pro:  The over-riding logic for ARB separation is not an issue of cost but it is to insure impartiality of board members.

The Texas Comptroller’s Office Appraisal Review Board Manual explains that „….the ARB may need the services of an attorney.  The ARB may hire its own attorney if the appraisal district budget provides funds for one.  If not, the ARB may use the services of the county attorney.“

  • Consideration should be given to require the ARB to use the services of the county attorney or use other legal services of a firm not contracting with the appraisal district.  The ARB should have access to independent counsel and legal opinions.

(2) § 5.10. RATIO STUDIES.  (a) The comptroller shall conduct an annual study in each appraisal district to determine the degree of uniformity of and the median level of appraisals by the appraisal district within each major category of property.  The comptroller shall publish a report of the findings of the study, including in the report the median levels of appraisal for each major category of property, the coefficient of dispersion around the median level of appraisal for each major category of property, and any other standard statistical measures that the comptroller considers appropriate.  In conducting the study, the comptroller shall apply appropriate standard statistical analysis techniques to data collected as part of the annual study of school district taxable values required by Section 403.302, Government Code.

The ARB Process:

Listed below are the seven steps of the ARB system during a typical tax year:

  • Chief appraiser submits records to the ARB
  • ARB hears taxing unit challenge
  • ARB hears taxpayer’s protests
  • ARB issues Orders Determining Protests
  • ARB approve appraisal records
  • Chief appraiser certifies tax roll to taxing entities
  • Corrections after tax roll approval

For the purpose of this critique I will limit my comments specifically to issues relating to the ARB hearing taxpayers protests.

  • ARB Hearing procedures

This year the legislature passed SB 771 which, among other things, increased „the penalty for ex parte communications between a CAD (county appraisal district) and ARB members.“

  • Evidence / Burden of Proof: 
    • The appraisal district must prove by a preponderance of the evidence that their value is correct.
    • Hearsay testimony is not allowed.
    • The appraisal district has the burden of proof.
  • Witnesses:
    • Anyone may appear as a witness
    • Expert witnesses
  • Appraiser testimony and evidence: 
    • The Comptroller’s Office describes staff testimony as an informed opinion not necessarily verifiable fact.
  • Subpoenas:
    • The ARB has the power to subpoena witnesses, books, records or other documents.
    • Abuses of this power have occurred.
  • Postponement of a hearing: 
    • The ARB must postpone a hearing if the property owner or owner’s agent is previously scheduled for an ARB hearing in another appraisal district.
  • ARBs should schedule the out of town taxpayer or the owner’s agent hearings at one time.  These would be obvious convenience, financial and time management factors.
  • Mass appraisal:
    • Establishes market value on real and business personal property.
    • Appraisal districts must comply with Uniform Standard of Professional Appraisal Practices (USPAP).
  • Three approaches to value:
    • Cost
    • Income capitalization
    • Sales Comparison
    • ARB members should be familiar with the three approaches to value and be able to make reasoned conclusions based on this knowledge.  Additionally, they need to have a solid grasp of their local economies.
  • Unequal appraisal: The Texas Property Tax Code states the following in Section 41.43  Protest of Determination of Value or Inequality of Appraisal

(b) A protest on the grounds of unequal appraisal of property shall be determined in favor of the protesting party unless the appraisal district establishes that:

(1) the appraisal ratio of the property is equal to or less than the median level of appraisal of a reasonable and representative sample of other properties in the appraisal district;

(2) the appraisal ratio of the property is equal to or less than the median level of appraisal of a sample of properties in the appraisal district consisting of a reasonable number of other properties similarly situated to, or of the same general kind of character as, the property subject to the protest; or

(3) the appraised value of the property is equal to or less than the median appraised value of a reasonable number of comparable properties appropriately adjusted. 

    • The genesis of many property tax lawsuits is the failure of the ARB’s to significantly address these three tests of unequal appraisal appeals.  The concept of inequality of appraisal is a fluid process which begins when the notices of valuations are mailed in May and or posted on the appraisal district website and continues through the administrative remedy.   The ARB should examine the valuations of like properties „in real time“ during the ARB process and make reasoned rulings based on evidence.
  • Appraisal districts use high-tech media presentations to present their case and the taxpayer and/or agent is limited to verbal testimony and hard copy evidence.
  • It is inherently wrong that the appraisal district controls all media devices during an ARB hearing.  For example some appraisal districts have internet access in the ARB hearing rooms.  During the hearings they have the ability to access on-line sales and rental information during the hearing.  Taxpayers and/or their agents should have access to any media tools used by the appraisal district staff during a hearing or the right to bring their own equipment.
  1. These measures will vastly improve the perception the public, the legislature and owners‘ agents currently have of the Texas ARB system.

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My Cheating Spouse Is Acting Like He Is The One Who Is Wronged Or Victimized By The Affair

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I am confident in saying that in most situations, people perceive the faithful spouse as the victim – at least whenever there is cheating is involved in a marriage. Admittedly, there will always be that minority of people who think that the wife must not have been loving or sexy enough to keep her man happy. But, I chose to believe that most people don’t truly have these thoughts. Most people realize that the spouse who cheats is the spouse at fault. Because most people realize that even in struggling marriages, cheating is a conscious choice. And it is the wrong choice.

That is why it can be so perplexing when the cheating spouse attempts to act like the victim. This is often an attempt to elicit pity. Or it is done in the hopes that it will make the faithful spouse a little more understanding. But that doesn’t mean that it isn’t frustrating.

A wife might say: „my husband seemed very remorseful on the day that I caught him cheating. He was crying and carrying on, and begging me not to leave him. Well, two days later, that has all changed. Now he is muttering phrases like: ‚I’m tired of you women manipulating me. Women get to do whatever they want to a man and then when things go wrong, it is the man who is blamed. The other woman flirted with me and told me that she didn’t want anything lasting, but of course she did. Then when I tried to break it off with her, she became clingy and pretty much blackmailed me. And then when you found out about the affair, you acted as if we had a wonderful marriage that was above reproach. You acted all shocked and as if you gave me everything that I needed when you know that you didn’t. But yet I am still the bad guy regardless.‘ It is almost as if he believes that he is the one who got the raw end of the deal, as if he is the victim. It honestly makes me sick. How can I make him see that he is most certainly not the victim?“

Understanding How He Really Feels: I am not sure if your husband truly believes that he is the victim. Men caught cheating often have a couple of days where they are feeling sorry for themselves (for getting caught) and they are kind of wallowing in self pity. Very often, they have an affair at a time when they are already struggling. They may not realize that they had the affair hoping to feel better about themselves, but this is often the reality of it. So when everything backfires and they actually end up feeling worse about themselves, they can feel a great sense of loss and disappointment. This is real, in my opinion. They are not pretending.

So while it may look an awful lot like self pity or playing the victim, the disappointed feelings may feel quite real to your husband. He may or may not be looking for sympathy or understanding. But you get to decide how you are going to receive this behavior.

Because frankly, this often comes down to one awful, unfortunate choice. All of us deal with periods in our lives where we are let down and disappointed. But when this happens, we can chose to deal with it positively or negatively.

Your husband made the negative choice and this will potentially hurt people that he loves. Regardless of why he did this, he must take responsibility for this choice. This is what most people who cheat do not understand initially. You may feel pity or empathy for what they were going through, but their choice makes you feel anger and disappointment that is going to outweigh or cut into any pity that you might feel.

How You Feel Is Just As Important: There is nothing wrong with letting him know that you don’t intend to treat him like a victim and that regardless of how let down he feels, this doesn’t negate the choices that he has made.

There is nothing wrong with attempting to spell this out for him. If he knows where you stand, he may realize that taking the road he’s on is not going to do him any good. You might try: „what I am hearing is that you seem to perceive yourself as the victim in all of this. But what you don’t seem to appreciate is that, regardless of the circumstances, you made a choice to betray me, to break our marriage vows, and then to lie about it. And you need to take responsibility for that. I realize that I will have to take responsibility for what might have been lacking on my end of the marriage. I will eventually be prepared to look at that honestly, but I expect you to be prepared to look at the choices that you willingly made. You might see yourself as the victim and I can’t change that, but I can tell you that if you want to make any leeway with our marriage, I expect you take responsibility for your choices and actions and I will do the same.“

Many men eventually lay off of their victim strategy. They come to see that it is not working anyway. And they also come to see that it may not matter all of that much. The past is just that. And now the future must be dealt with. A person may have his reasons for the choices that he has made. But ultimately, he must live with them. And tomorrow is what matters. Debating who is the victim isn’t very productive. What is productive is moving forward from here.

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Verbessern des Selbstwertgefühls

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Hallo und willkommen zu – wie man Ihr Selbst-Emeem schnell verbessert! Ich habe darüber geschrieben, was ich fühle, Selbstwertgefühl ist alles und wie habe ich meine verbessert. Ich bin kein Arzt, noch bin ich ein Experte, aber ich habe eine Menge Selbsthilfe Bücher gelesen, um mein eigenes Selbstwertgefühl zu verbessern, und ich glaube, dass hohe Selbstachtung ein großer Faktor für ein glückliches Leben ist.

So was ist Selbstwertgefühl?

Ihr Selbstwertgefühl ist nicht nur, wie Sie sich in der Gegenwart über sich selbst fühlen, es ist, wie Sie sich selbst gründlich durchqueren. Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben, können die täglichen Ereignisse einen großen Einfluss darauf haben, wie Sie sich fühlen. Zum Beispiel, eine freundliche Geste von einem Freund oder ein guter Tag bei der Arbeit können Sie sich für ein paar Tage großartig fühlen. Und abwechselnd ein nicht so schöner Tag können Sie sich extrem niedrig fühlen. Und lasst uns vor den meisten Tagen sind ereignislos und langweilig, also wenn du ein niedriges Selbstwertgefühl hast, das hoch bleibt, kann ein Kampf sein! Ein gutes gesundes Selbstbewusstsein beruht darauf, dass du dich selbst akzeptierst, wer du bist – weißt du, wer du bist und wie du zufrieden bist …

Dein Selbstwertgefühl war …

Erbaut und entwickelt, um Ihr ganzes Leben zu diesem Zeitpunkt in der Zeit jetzt! Und ja du hast es erraten, Kind Kapuze hatte einen großen Einfluss auf Ihr Selbstwertgefühl. Alle angenehmen, guten, schlechten und hässlichen Sachen, die beim Aufwachsen passiert sind, hatten einen Einfluss darauf, wie Sie sich heute bewerten Gesundes Selbstwertgefühl wird aus Lob, Respekt und stabilen Einflüssen gebaut werden, während aufwachsen. Leute, die angeschrien wurden, regelmäßig kritisiert, missbraucht, keine positive Aufmerksamkeit, gemobbt usw., haben es schwierig gefunden, ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Das sind extreme Beispiele, und subtile negative / positive Erfahrungen haben auch einen großen Einfluss. Dinge, die passieren, dass Sie sich nicht unbedingt erinnern, oder nicht viel denken kann auch große Einflüsse haben.

Argumentieren Sie mit Ihrer "inneren Stimme", um das Selbstbewusstsein zu verbessern

Wir alle haben eine innere Stimme, die ständig in unseren Köpfen plaudert. Es geht über alles, was wir tun / tun / wollen zu tun. Und für diejenigen mit gesundem Selbstwertgefühl beruhigt es und Komplimente. Für uns mit schlechtem Selbstwertgefühl kritisiert die innere Stimme, stellt uns nieder und steht uns auf dem Weg! Wenn du etwas tust, wie zum Beispiel – im Sport zu konkurrieren oder für ein Vorstellungsgespräch zu gehen, und jemand lobt dich die innere Stimme wird so etwas wie "er lügt, du warst schrecklich, mach dir nicht das nächste Mal". Was Sie tun müssen, steht im Widerspruch zur inneren Stimme und schnappt sich mit so etwas wie – "Er hat mich gelobt, weil ich es gut gemacht habe, vielleicht wäre ich nicht perfekt, aber gewinnt zu verlieren oder zu ziehen, ich habe mein Bestes getan und ich bin stolz auf mich!"

Das Streiten mit deiner inneren Stimme wird auf dem Weg zur Verbesserung deines Selbstwertgefühls gehen, jetzt beginnen! Denken Sie daran, Sie sind der Chef, Sie sind in der Kontrolle, lassen Sie sich nicht der Kritiker bringen Sie nach unten!

Mit positiven Affirmationen zur Verbesserung der Selbstachtung

Eine positive Bestätigung ist eine positive Aussage über dich selbst. Benutze sie in einer Meditationstechnik, sowie durch jeden Tag, indem ich sie dir in deinem Verstand sage. Idealerweise möchtest du dich mindestens einmal am Tag entspannen und einfach nur einige positive Aussagen zu dir wiederholen – etwas entspannende Musik zu spielen, ist zur gleichen Zeit eine gute Hilfe!

Beispiele für positive Affirmationen zur Verbesserung des Selbstwertgefühls:
Ich bin etwas

Ich bin etwas

Ich bin etwas

Ich bin etwas

Ich kann ein Gewinner sein

Ich kann stark sein

Ich kann heilen

Ich kann Gewicht verlieren

Ich werde tun –
Ich werde mich lieben

Ich werde mehr lächeln

Ich werde mein Temperament kontrollieren

Durch die Wiederholung dieser Dinge auf sich selbst auf einer konstanten Basis haben Sie keine andere Wahl als Zu glauben sie tief unten! Du wirst diese Dinge werden, und das verbessert das Selbstwertgefühl.

Selbstverwöhnen, um Selbstwahrnehmung zu verbessern

Selbst-Pflege ist entscheidend für die Verbesserung des Selbstwertgefühls. Beginnen Sie, indem Sie sich körperlich betreuen, indem Sie gut essen, bleiben / in Form kommen und den ganzen Schlaf haben, den Sie brauchen – nicht zu viel und nicht zu wenig.

Selbst-pflegend, um das Selbstwertgefühl zu verbessern, macht dich selbst lohnend. Gönnen Sie sich regelmäßig, indem Sie Spaß und angenehme Dinge machen – besonders wenn Sie etwas Sinnvolles erreicht haben. Du mußt dich für die Erfüllung belohnen! Denken Sie an die Dinge, die Sie über sich selbst mögen, und erinnern Sie sich ständig an sie. Wohnen Sie nicht oder bestrafen Sie sich nicht für das Versagen – belohnen Sie sich für den Versuch an erster Stelle. Denken Sie daran, sich auf das Gute zu konzentrieren und zu lernen, zu vergeben, was Sie wahrnehmen, um das Schlechte zu sein. Zeiten, wenn Sie nicht gut oder positiv sind, sind entscheidend, Sie müssen Dinge über sich selbst finden, die gut sind, egal wie klein sie auch sein könnten! Die Verbesserung des Selbstwertgefühls wird dazu beitragen, diese Dinge zu tun. Erwerb von Hilfe von geliebten kann eine große Hilfe für die Verbesserung der Selbstwertgefühl sein. Bitten Sie Freunde und Familie, Ihnen zu sagen, was sie über Sie mögen. Bitten Sie sie, Ihr Entriegelungsventil zu sein, wenn Sie sich niedrig oder frustriert fühlen – indem Sie nur hören, wenn Ihr Dampf ablassen kann, kann dies eine große Hilfe bei der Verbesserung des Selbstwertgefühls sein.

Deine Umgebung ist wichtig, um das Selbstwertgefühl zu verbessern und es zu bewahren

Von warmen, liebevollen Menschen umgeben zu sein, ist ein großer Faktor für das Selbstwertgefühl. Jetzt weiß ich, das ist nicht möglich für eine Menge, nicht jeder hat ein fürsorgliches Freund und Familiennetz. Allerdings müssen Sie sicherstellen, dass diejenigen, die Sie in Ihrem Leben haben, Sie akzeptieren, und natürlich müssen Sie sie akzeptieren, wer sie sind. Ein Gefühl der Akzeptanz wird Ihnen helfen zu erkennen, dass Unterschiede zwischen den Menschen in Ordnung sind. Beziehungen zu anderen werden durch das Verständnis einfacher zu bauen sein. Bond mit denen, die Sie sehen und interagieren mit jedem Tag, tun dies durch einfach reden, berühren beim Sprechen, zeigen Respekt, hören, unterstützen und ehrlich sein.


Tut dir nicht leid, wer du bist! Wenn und wann du kritisiert wurdest, aus welchem ​​Grund auch immer, um zu urteilen, was dir gesagt wird, bevor du antwortest. Bitte nicht automatisch entschuldigen! Wenn die Kritik fair ist, dann nehmen Sie es an Bord und reagieren, indem Sie mit dem Kritiker einverstanden sind. Wenn unfair dann aufstehen, wie mit deiner inneren Stimme. Eine gut zusammengesetzte und selbstbesessene Person wird Kritik hören, ohne zu unterbrechen und dann zu antworten. Seien Sie sicher, Kritik zu geeigneten Zeiten zu geben, Menschen mit schlechtem Selbstwertgefühl finden es oft schwerer zu geben als zu nehmen. Lassen Sie sich nicht ärgern, bis Sie "kochen", es ist in der Regel besser, Sachen in der Knospe zu nippen. Sei taktvoll und versuche nicht, das Selbstwertgefühl einer anderen Person zu verletzen. Verwenden Sie das Wort "Ich" nicht "Sie", Beispiel – ich habe Schwierigkeiten, wenn das passiert.

David Stuart

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Wie die Selbsttäuschung die Beziehungen zerstören kann

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Wir alle tun es bis zu einem gewissen Grad und in geringerem Maße ist es ziemlich harmlos, aber wenn die Selbsttäuschung extremer ist, kann es katastrophal sein, besonders in den Beziehungen.

Gerade über jede Frau kann sich auf eine der häufigsten Möglichkeiten beziehen, in denen wir uns täuschen. Wir haben alle die Gewichtszunahme von ein paar Pfund angetroffen und es spielt in der Regel so etwas aus:

Unsere Jeans passt ein wenig eng und wir sagen uns, dass es Wassergewicht ist (auch wenn es nicht so ist der Monat). Als die Tage vergehen und das Gewicht noch da ist, erzählen wir uns unsere Jeans geschrumpft oder die Hersteller machen Größen anders als früher. Klingt bekannt? Wir können mit einer Reihe von Ausreden kommen, und sie sind alle selbst täuschend, so dass wir unser Verhalten nicht ändern müssen und wir können weiterhin glauben, dass wir dünn sind und essen, was wir wollen.

In Wirklichkeit sind wir Haben ein paar Pfunde gewonnen und wenn wir uns nicht der Wahrheit gegen sie stellen, können sie sich schnell noch mehr hinzufügen. Für eine Wirklichkeit, was tun wir? Wir kommen auf die Skala, weil die Waage nicht lügt; Es sagt uns, was wir für die letzten zwei Wochen vermieden haben. In der ganzen Zeit wussten wir, dass die Waage noch nicht da war, weil wir Angst vor der Wahrheit hatten.

Dies ist ein Beispiel für harmloses selbsttäuschendes Verhalten, denn schließlich haben wir Verantwortung übernommen und der Wahrheit begegnet. Wir wussten, dass die Waage uns nicht unsere Verleugnung fortsetzen würde. Jetzt hatten wir die Wahrheit und wussten, dass wir etwas dagegen tun mussten, um es zu beheben, und dass es auch ein wenig Arbeit von uns machen würde.

Also was passiert, wenn das nicht funktioniert? Entweder die Person vermeidet diese Skala oder weiter täuscht sich selbst zu glauben, dass die Skala gebrochen ist und so oder so werden sie wahrscheinlich auch weiterhin an Gewicht zunehmen. Es ist mehr tröstlich zu denken, dass etwas mit der Skala falsch ist, als etwas, das mit ihnen falsch ist und wenn es kein Problem mit ihnen gibt, dann müssen sie sich nicht bemühen, es zu beheben, richtig? Solange es die Waage oder die Jeans ist, oder die Hersteller schuldig sind, müssen sie sich nicht selbst ansehen oder sich bemühen, sich zu ändern.

Wenn die Selbsttäuschung einen ungesunden Zustand erreicht, ist eine Person nicht bereit Um sich selbst zu sehen, wer sie wirklich sind. Sie haben sich darüber geglaubt, ihre eigene Wahrheit zu glauben, die die Person repräsentiert, die sie sein wollen und wollen, dass andere glauben, dass sie es sind.

Wir wissen, dass die Menschen in ihrer Zeit und in kleinen Dosen Begründungen und Rationalisierungen für ihr Verhalten machen Das ist in der Regel nicht schädlich für uns selbst oder andere, wie gewinnen ein paar Pfund und dann endlich vor ihm und etwas dagegen tun. Wenn es schwerer ist, kann es zu einem Ende der Selbstverpflegung der engsten Beziehungen führen, denn irgendwann wird die andere Person die "Skala" sein, da nur jemand, der nahe genug ist, sie gut kennt und sich um sie kümmert und sein kann Wenn sie direkt betroffen sind.

Wenn die Person in der Ablehnung die Wahrheit nicht von derjenigen, die ihnen am nächsten ist, akzeptiert, dann wird die "Skala" fehlerhaft und sie können ihre Selbsttäuschung fortsetzen. In den meisten Fällen ist die engste Person der Ehegatte oder bedeutende andere und wenn Sie diese Person sind, seien Sie sehr vorsichtig. In der Nähe eines Selbstverhörers kann man sehr viel Schmerzen verursachen, wenn sie sich dafür entscheiden, ihr Selbstverständnis auf Kosten der Beziehung und deines Wohlbefindens zu bewahren.

Persönlich war ich mehr als einmal die "Skala" In einer Beziehung, weil ich will, dass meine Beziehungen authentisch sind, im Gegensatz zu konstruierten und oberflächlichen. Obwohl die meisten Leute auch sagen, das ist das, was sie wollen in einer Beziehung, wenn sie eine Herausforderung, um durch ihre Partner wachsen sie widerstehen und versuchen, die Dinge auf einer mehr Ebene Ebene zu halten – oder sie suchen nach jemand anderem, die nicht herausfordern wird Ihr Selbstbild.

Es gibt Leute, die sich selbst zum Betrüger geben werden – die, die dir nicht sagen werden, dass du in deiner Jeans fett bist, wenn du es tust. Auf einer tieferen Ebene kann es viel mehr Schaden verursachen, als dass du herumlaufen kannst, wenn du dein Bestes nicht suchst. Du weißt wer du bist; Sie lieber nicht riskieren, die Person zu beleidigen, so dass Sie lügen; Das ist richtig, du lügst Ihre Beziehung mit der Person ist so zart, dass man nicht ehrlich mit ihnen sein kann und es intakt zu halten, müssen Sie zurück zu ihnen das Bild reflektieren, das sie sehen möchten oder Sie werden aus ihrem Leben weggeworfen werden. Wenn jemand nicht mit einer konstruktiven Kritik von einer Person umgehen kann, die sie in der Nähe sind, dann ist das ein gutes Zeichen, dass sie nicht emotional gesund sind und von einer Wirklichkeitskontrolle profitieren können.

Leider für den Rest von uns, die es wünschen

Ein perfektes Beispiel dafür ist bei einem Alkoholiker, der Meister ist, sich selbst und andere zu täuschen und brauchen, um ihr destruktives Verhalten fortzusetzen. German: bti2003.bertelsmann – transformation – …. 0.html? & L = 0. Alkoholiker sind so gut, sich selbst zu täuschen, sie können auch die um sie herum täuschen. Du kennst das Sprichwort, "es ist nicht wirklich eine Lüge, wenn du es glaubst, dass es wahr ist." Solange der Alkoholiker mindestens eine Person hat, die ihnen sagt, dass sie nicht eins sind, wird er wählen, zu glauben, was er glauben will, was immer die glänzende und einfacher ist, die Version von sich selbst zu schlucken – ein ohne ein Problem oder die Aufgabe von Einige Selbstbewertung und eine Anstrengung zu ändern. Wenn die gleiche Person hat jeder in seinem Leben sagt ihm, er hat ein Problem wird es viel schwieriger, die Wahrheit zu vermeiden. Das Ergebnis ist Reha und hoffentlich ein gesünderes Leben; Ein Ergebnis, das allen um ihn herum hilft, da wir wissen, dass Alkoholiker sich nicht nur verletzen, sie verletzen auch die, die ihnen nahe stehen.

Obwohl das Muster mit Alkoholismus leichter zu sehen ist, ist es auch bei jedem schweren Selbst das gleiche Das täuschende Verhalten und die Rückwirkungen für diejenigen, die am nächsten sind, sind auch die gleichen. Sie sind diejenigen, die am meisten verletzt werden, wenn eine Person in der Ablehnung den Schmerz des Umgangs mit ihren eigenen Mängeln auf das meiste verfügbare Ziel vorbringt und sie zum Sündenbock macht.

Manchmal, wenn der Wahrheitskeller die Familie erreicht Mitglieder oder Freunde für die Hilfe können sie die Opfer einer "Shoot-the-Messenger" -Reaktion für die Träger der schlechten Nachrichten werden. Enabler können auch in der Nähe des Selbstverführers sein, aber wurden erfolgreich getäuscht oder sind in der Ablehnung selbst und können Sie einschalten, um zu suggerieren, dass etwas falsch sein könnte oder dass ihr geliebter ein Problem hat. Sie wollen nicht näher an der Wahrheit sein als die mit dem Problem, und wenn Sie die "hässliche" Wahrheit über sie darstellen, gibt es keinen Platz für Sie in einer dysfunktionalen Enabler-Täter-Beziehung.

A Selbst-Betrüger wird den Zyklus des Ausstoßens jedermann fortsetzen, der nah genug kommt und genug sorgt, um ehrlich zu sein. Mittlerweile wird keine Hilfe gesucht, es wird kein Fortschritt gemacht, die beleidigende Person wird schlechter und fährt fort, Menschen zu verletzen, denen sie nahe sind, während sie die Auswirkungen, die sie auf andere hatten, nicht beachtet haben. Die Enabler halten es frei und müssen weder Verantwortung für ihre Handlungen übernehmen noch den Schmerz ihres eigenen zerstörerischen Verhaltens fühlen. Wenn du nicht in der Lage bist, deine Gedanken und Gefühle auszudrücken, um deine Beziehung mit einem Selbstverführer zu bewahren, machst du das Verhalten und verursachst mehr Schaden als gut und verletzt mehr Menschen, als du weißt, auch dich selbst.

Wenn Sie in einer Beziehung sind und Sie finden, dass Sie Etiketten zuordnen, Schuld geben oder Ihren Partner angreifen, nehmen Sie einen guten langen Blick in den Spiegel. Dein Glück ist nur deine Verantwortung nicht die deines Partners. Wenn du eine Emotion fühlst, bedeutet das nicht, dass es dein Partner ist, dass du dich so fühlst, was die meisten Leute denken. Stattdessen sind unsere Gefühle persönlich und an unsere eigenen, vergangenen Erfahrungen gebunden. Unsere Überzeugungen und Antworten sind von diesen Ereignissen bedingt und lösen die Emotionen, die wir fühlen.

Wenn wir eine Beziehung betreten, haben wir diese Person gewählt, weil wir ihnen aus einem Grund gezogen wurden. Deutsch: Englisch: Wenn wir uns selbst bewusst werden, Normalerweise ist es eine Qualität in ihnen, dass wir in der Nähe sein wollen, weil es eine Qualität ist, die wir selbst entweder nicht besitzen oder sich entwickeln müssen. Wir wählten diese Person, die auf irgendeinem Niveau wusste, dass sie uns helfen konnten, aber viele Male zu begegnen, wenn wir uns mit der Herausforderung konfrontiert haben, das in einer Beziehung zu tun, die Menschen widerstehen, weil sie das Gefühl haben, dass sie durch die Änderung, die sie zulassen, unzureichend waren. Obwohl das nicht wirklich der Fall ist, ist es für viele Menschen unmöglich zu bedenken, dass sie als Person und in der Beziehung durch den Einfluss ihres Partners wachsen sollten, aber genau deshalb haben sie sie gewählt.

Jemand, der lebt in der Leugnung und täuscht sich selbst zu glauben, dass sie das Bild sind, das sie anderen gegenüber ihnen präsentieren, anstatt der Person, die sich über sie zurückzieht Die Augen von dem, der ihnen am nächsten kommt, wird schließlich diese Beziehung beenden. Obwohl diese Person höchstwahrscheinlich weiterhin Beziehungen zu Leuten suchen wird, die ihm Herausforderungen stellen werden, um zu wachsen, solange er ein Selbstverführer ist, wird er niemals einen finden, der dauert – es sei denn, es ist mit jemandem, der sein Selbstbild nicht herausfordern wird; Der Enabler Diese Beziehung wird immer zerbrechlich sein, da der Fokus auf dem Erhalten des Selbstbildes des Betrügers statt der Aufrechterhaltung der Qualität der Beziehung liegt. Ohne ein solides Fundament des gegenseitigen Respekts, des Vertrauens und der Liebe werden beide Menschen sich nicht erfüllten und wollen mehr.

Diejenigen, die Angst haben, zu wachsen und sich selbst bewusst zu werden, verpassen die Gelegenheit, eine echte und sinnvolle Verbindung zu haben jemand. Für diejenigen von uns, die einen Selbstbetrüger lieben oder geliebt haben, verlieren wir auch, weil wir in eine Beziehung mit jemandem investiert haben, von dem wir uns darum kümmern, dass wir unser Wachstum niemals ermutigen oder inspirieren, sondern ersticken. Ob du ein Enabler oder die "Skala" bist, eine Beziehung zu einem Selbstverführer wird niemals sein, was du willst. Ein guter.

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Positives Feedback geben – 7 Wege, um es bedeutungsvoll zu machen

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Als Manager wissen Sie, dass positives Feedback eher spezifisch als allgemein sein soll. Aber es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass positives Feedback sinnvoll ist. Was ist der Unterschied?

Spezifische Rückkopplung beinhaltet ein zweistufiges Verfahren. Schritt 1, sagen Sie den Mitarbeitern, was sie getan haben. Schritt 2, sagen Sie den Angestellten, dass Sie mögen, was sie taten (Danke, halten Sie die gute Arbeit, etc.). Zum Beispiel, "Sie lassen immer wissen, wie lange es dauern wird, um ihre Computerprobleme zu lösen, und wo Sie gerade dabei sind."

Sinnvolles Feedback beinhaltet ein dreistufiges Verfahren. Schritt 1, sagen Sie den Mitarbeitern, was sie getan haben. Schritt 2, erzählst du den Mitarbeitern die positiven Auswirkungen dessen, was sie getan haben. Schritt 3, Sie sagen den Mitarbeitern, dass Sie mögen, was sie taten (Danke, halten Sie die gute Arbeit, etc.). Zum Beispiel, "Sie lassen die Kunden immer wissen, wie lange es dauern wird, um ihre Computerprobleme zu lösen, und wo Sie gerade dabei sind, deshalb beschweren sie sich selten über Verzögerungen."

Um Ihr Feedback sinnvoll zu machen, sprechen Sie über die Auswirkungen der Mitarbeiterleistung. Einige Bereiche zu berücksichtigen sind, Auswirkungen auf:

1. Reduzierung von Kundenbeschwerden oder steigenden Kundenkomplimente

2 Fristen einhalten oder Anzahl der nicht eingegangenen Fristen reduzieren

3 Ziele erreichen oder die Anzahl der nicht erreichten Ziele reduzieren

4 Steigerung der Produktivität oder sinkende Rückstände

5 Verbesserung der Qualität oder Verringerung der Fehler

6 Steigerung der Teambeziehungen oder Verringerung der Team-Spannungen

7 Verringerung der Sicherheitsverletzungen oder Verbesserung der Einhaltung der Sicherheit

Sinnvolles Feedback verstärkt Wert

Positives Feedback ist ein leistungsfähiger Weg, um positive Leistung zu stärken und zu fördern. Wenn Sie positives Feedback "sinnvoll" machen, erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit, eine Wiederholungsleistung zu erhalten. Das ist, weil Sie die Leistung mit einer Art von Ergebnis verbinden; Damit die Mitarbeiter wissen lassen, dass sie Wert schaffen und dass Sie ihre Beiträge schätzen. Also das nächste Mal geben Sie positives Feedback, machen es sinnvoll!

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Ist das durchschnittliche Joe-Einkommen-Paket ein Geld, das Scam macht

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Diese Rezension wird "das durchschnittliche Joe-Einkommen-Paket" erforschen. Das durchschnittliche Joe-Einkommen-Paket verspricht, Ihnen zu helfen, Geld zu verdienen, indem Sie Ihren Computer und das Internet benutzen, um ein Produkt für eine große Firma zu vermarkten oder Ihr eigenes Produkt zu vermarkten. Jetzt ist die Frage: "Liefern sie, was sie versprechen, oder ist das nur ein weiteres Geld, das Betrug macht"? Ich werde diese Frage in dieser Rezension beantworten.

Das durchschnittliche Joe-Einkommen-Paketprogramm gibt Ihnen eine Menge tolle Informationen darüber, wie man Geld online verdient. Diese Informationen werden ständig auf der Website oder per E-Mail aktualisiert. Nicht nur gibt es viele Informationen für Sie zu lesen, aber es gibt auch eine Reihe von Lehr-Videos. Diese Unterrichtsvideos sind Videos der Autoren Computer-Bildschirm, wie er durch das Programm zeigt Ihnen genau das, was Sie auf Ihrem eigenen Computer zu tun haben, um Geld zu verdienen. "19459002]

Der einzige Tipp, den ich für jeden habe, der es ernst meint, dieses Programm auszuprobieren, ist zum ersten Mal. Deutsch:…ng/ab117.htm. Englisch:…/index.htm Der einzige Tipp, Schauen Sie alle Videos und lesen Sie alle leicht zu verstehen Informationen, bevor Sie es zu verwenden und Sie werden definitiv Geld verdienen in kurzer Zeit. Persönlich habe ich alle druckfähigen Informationen ausgedruckt, die ich konnte und eine Mappe zusammenstellen Ich benutzte Trennwände in meiner Mappe, um jede der Schritte des Programms zu teilen. Dann las ich alle Informationen aus, die ich ausgedruckt habe, und hob die Hauptpunkte hervor, die in jedem Abschnitt gemacht wurden. Ich habe auch eine Menge Notizen auf lose Blatt Papier, die ich in die Mappe hinzugefügt. Notizen über die Videos ist auch wichtig. Nachdem ich all mein Studium gemacht habe, habe ich das, was ich gelernt habe, zu benutzen, und ich fing an, am Ende meiner ersten Woche Geld zu verdienen.

Nun, um die Frage zu beantworten: "Ist das durchschnittliche Joe-Einkommens-Paket auf das, was sie sind Vielversprechend oder ist das nur ein anderes Geld machen Betrug "? Nun, ich müsste sagen, es ist definitiv kein Betrug und sie liefern auf was sie versprechen. Das einzige ist, dass du es ernst meinen musst, die Zeit zu nehmen, um das Programm für dich zu machen. Wenn Sie das Programm studieren und Notizen machen, wird es funktionieren. Wenn du das Programm bekommst und denkst, dass du keine Anstrengung in sie haben musst, dann verschwendest du deine Zeit. Ein weiteres großartiges Merkmal des Programms ist, dass sie eine 8-wöchige volle Geld-zurück-Garantie ohne Fragen anfordern. Mit zwei oder drei Online-Verkäufe sollten Sie in der Lage sein, mehr Geld zu verdienen als das kleine Geld, das Sie für das Programm bezahlt haben. Nun, wenn Sie nicht machen diese zwei oder drei Verkäufe innerhalb der ersten 8 Wochen, weil Sie nicht begreifen können, das Konzept des Programms oder Sie haben einfach nicht die Zeit dann wieder das Programm und verlieren kein Geld.

Abschließend müsste ich bestätigen, dass das durchschnittliche Joe-Einkommenspaket ein guter Weg für eine Person ist, um zu machen Geld zu Hause mit ihrem Computer und dem Internet, solange sie bereit sind, sich die Zeit zu nehmen, zu lesen, zu beobachten, zu studieren und zu setzen, was sie im Programm lernen. Auch die 8-wöchige volle Geld-zurück-Garantie ohne Fragen gefragt macht es so viel einfacher für jemanden ausprobieren die durchschnittliche Joe Einkommen Paket ohne sich Sorgen, wenn sie ihr Geld verschwendet. Ich gebe das durchschnittliche Joe-Einkommen-Paket 5 von 5 Sternen für einen tollen Job, den sie ihr Programm zusammengestellt haben.

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