Paare Kommunikation: Konstruktive Kritik Selten ist


"Du hast mehr Hintern als du brauchst, aber du hast eine schöne Form." Das ist der engste mein Mann Dale ist gekommen, um mich zu kritisieren und um ehrlich zu sein, sein Kommentar war nur eine verbale Beobachtung der Tatsache. Ich habe jetzt mehr Hintern als wenn der Kommentar gemacht wurde, aber er hat nie ein anderes Wort darüber gesagt. Segne ihn.

Das Zusammenkuppeln schenkt die Erlaubnis, Dinge zu sagen (z. B. über den Schatz des Schatzes), die sonst nicht angemessen sein könnten. Allerdings gibt es eine sehr dünne Linie, über die Sie nicht treten sollten, zwischen Kritik und Kommentare wie die von Dale gemacht. Kritik trash emotionale Intimität. Hier ist warum: Um in einer anderen Person zu kritisieren, muss folgendes zutreffen:

1. Sie haben recht und die andere Person ist falsch,
2. Sie sind in Position oder Wissen überlegen und
3. Sie haben das Recht, Kritik zu äußern und ein bestimmtes Verhalten zu fordern.

Ihr Schatzchef, Drill Sergeant, Mutter, Trainer, persönlicher Trainer oder Professor kann diese Kriterien erfüllen, aber, wie Ihr Partner gleich ist, tun Sie nicht. Was du bist (oder sollte) ist die eine Person auf dem Planeten, die dein Partner immer, absolut, keine Fragen gestellt, kein Zweifel darüber, für die Unterstützung zählen. Wenn du eine emotionale Intimität willst (und wer nicht) dann niemals jemals deinen Partner dazu veranlasse, diese Unterstützung in Frage zu stellen.

Du weißt schon das schreiend: "Du bist faul!" Ist eher in die kalte Schulter als Hilfe rund um das Haus führen. "Nein, Schatz, du irrst dich," wird dich nicht an deinen Partner lieben. "Du könntest ein paar Pfunde verlieren," ist wahrscheinlich, dass du dich von dir abschneidet hast – weiß-was für mehrere Wochen! Ich brauche dich nicht daran zu erinnern, dass die offene Kritik mit Intimität verheerend ist. Was wir uns alle erinnern müssen, ist, dass es jene Situationen sind, in denen wir versucht sind, "konstruktive Kritik" zu geben, die knifflig sind. Hier ist ein Beispiel:

Dein Schatz ist unten in den Müllhalden, weil in seinem jährlichen Bericht der Chef sagte, dass er zu unabhängig ist. Es kann genau sein, zu sagen: "Das Spiel gut mit anderen ist nicht dein starker Punkt. Du musst daran arbeiten." Und deine Absicht mag sein, und die Kritik kann wohl konstruktiv sein, aber wäre es hilfreich? Wahrscheinlich nicht. Es gibt eine gute Chance, dass Ihr Partner Ihren Kommentar als Abstellgleis mit dem Chef interpretieren wird, der in diesem Moment der öffentliche Feind # 1 ist. Was macht das dazu?

In diesem Beispiel bedeutet das Stützen deines Schatzes nicht, dass es darum geht, darüber nachzudenken, wie ahnungslos der Chef ist. Es bedeutet, zu sagen und das zu tun, was deinem Schatz helfen wird, zu seinem eigenen Schluss zu kommen, wie man es am besten behandelt. Bis nach deinem Rat und deiner Hilfe gefragt, halte es dir selbst. Wenn Sie gefragt werden, seien Sie vorsichtig, Vorschläge zu geben, die hilfreich und unterstützend sind, ohne ein einziges kritisches Wort auszudrücken. Es ist nicht an Ihnen, die Schatz des Schatzes aufzuzeigen oder ihm oder ihr zu sagen, wie man diese Mängel repariert. Wenn du etwas beheben musst, arbeite an dir selbst.

Um emotional intim zu sein, musst du verbunden sein. Kritik trennt diese Verbindung und hat keinen Platz in einer intimen Beziehung. Noel Feigling sagte es am besten, "ich liebe Kritik nur so lange, wie es unqualifiziert Lob ist."

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Source by Shela