3 Tipps zur Verlängerung Ihres Penis – Verbessern Sie das sexuelle Vergnügen und geben Sie ihr mehr Orgasmen

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Um die Vorteile der drei Tipps zur Verlängerung Ihres Penis zu verstehen, lassen Sie mich das erklären. Das Ziel vieler Männer ist es, herauszufinden, wie sie das sexuelle Vergnügen verbessern und ihrem Partner mehr Orgasmen in der Privatsphäre eines gemeinsamen Schlafzimmers geben können. Das macht absolut Sinn und ist ein großartiges Ziel, und ich werde Ihnen zeigen, wie Sie das hier und jetzt tun können.

Beginnen wir damit, dass Sie Ihren Penis betrachten und wirklich sehen, welche Größe er nicht erregt hat. Die durchschnittliche Größe eines männlichen Penis ist 5 ½ bis 6 Zoll lang. Wenn Sie sich diesem Punkt annähern, werden Sie staunen, wie die Größe Ihres Penis nach nur wenigen Monaten der Durchführung dieser Penis und Übungen zunimmt.

1) Kegel-Übungen zur Verlängerung der PC-Muskeldauer

2) Penis-Stretching-Übungen mit nur Hand und Lotion

3) Mental- und Ernährungsvorbereitung und Ausdaueraufbau für Geschlechtsverkehr

Die erste Übung wird als Kegel-Übungen bezeichnet und ist sehr vorteilhaft für eine der größten Muskeln im allgemeinen Beckenbereich, den PC-Muskel. Was früher nur ein Ziel von Frauen war, um die Festigkeit ihrer Scheidenwände zu erhöhen, wird jetzt auf die männliche Bevölkerung übertragen und ist ein großer Grund für die Penisvergrößerung.

Die Kegel-Übungen können in Bauchlage durchgeführt werden, indem der Muskel, der den Harnfluss unterbindet, geklammert und anschließend freigegeben wird. Dies kann als eine Übung mit Wiederholungen und Sets betrachtet werden, ähnlich wie beim Curling im Kraftraum. Wenn zu diesem Zeitpunkt der Peinlichkeitsfaktor zu viel für Sie ist, müssen Sie hart schlucken und wissen, dass es eine Menge dauert, um Ihren Penis selbst zu vergrößern. Verstehen Sie, dass Ihr Geist in einem positiven Rahmen sein muss, da Verlegenheit etwas ist, das mit der Highschool abgeschlossen werden sollte.

Penis-Stretching-Übungen mit Ihrer Hand und Lotion sind nur die zweite Phase dieses Penisanreicherungsprogramms. Indem Sie Ihren Penis mindestens 3 bis 5 Mal pro Woche mit beiden Händen in Richtung Kopf hin und her bewegen, wird der Blutfluss zu Ihrem Penis erhöht, wodurch Ihr Penis länger wird. Dies ist der einfache Grund, warum Penisse wachsen, mehr Blutfluss.

Der dritte und letzte Tipp für die Verlängerung Ihres Penis ist alles über Ihren Geist und Ihren Bauch. Wie oben und oben erwähnt, müssen Sie eine positive Einstellung haben und wissen, dass Sie Ihren Penis vergrößern, wenn Sie den einfachen und einfachen Tipps folgen. Bitte vergessen Sie nicht, Ihren ganzen Körper zu ernähren, da alles, was mit der inneren Funktion Ihres Blutflusses zusammenhängt, notwendig ist, um die Größe Ihres Penis zu vergrößern.

Probieren Sie eine Diät, die reich an Obst und Gemüse ist, da diese für die Produktion von roten und weißen Blutkörperchen von Vorteil sind. Wir alle wissen, dass der Penis Blut braucht, um größer zu werden.

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Source by G. Crandall