Leitz 57450085 Unterschriftsmappe Design, 18 Fächer, grau

Leitz 57450085 Unterschriftsmappe Design, 18 Fächer, grau

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Unterschriftsmappe Design, 18 Fächer, mit 3 Sichtlöchern, hohes Füllvermögen durch dehnbaren Rücken, Fenster mit auswechselbarem Beschriftungsschild, mit elegantem Schriftzug auf dem Einband und seidenmatt laminierter Oberfläche für angenehme Haptik und Schutz vor Wasser und Schmutz.
Material: Einband aus laminerter Graupappe (RC), Fächerblock aus grauem Löschkarton (RC).
Format: 240 x 340 mm, A4.
Farbe: grau.Material des Einbandes: Graupappe RC mit PP-Folie überzogen
Anzahl der Sichtlöcher: 3 Stück
Farbe des Fächerblocks: Grau
Ausführung des Inhalts bzgl. der Hauptausstattungsteile: dehnbarer Rücken für hohes Füllvermögen, mit elegantem Schriftzug auf dem Einband und seidenmatt laminierter Oberfläche für angenehme Haptik…
Beschriftungsschild vorhanden: Ja
Einband in modernem Design und Farben
Seidenmatte Laminierung des Einbands sorgt für eine attraktive Optik und bietet gleichzeitig dauerhaften Schutz
18 Fächer aus festem Karton mit extra rauer Oberfläche schützen die Dokumente vorm Herausfallen
Aufklappbares Fenster für einfachen Austausch des Beschriftungsschildchens; Mit drei Sichtlöchern pro Trennblatt
Lieferumfang: Leitz 57450085 Unterschriftsmappe grau



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Alternative Behandlung für Bauchspeicheldrüse, Leber, Gallenprobleme

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Die Bauchspeicheldrüse, die Leber und die Galle können im menschlichen Körper figurativ in gutem oder sehr schlechtem Verhältnis stehen. In einer gesunden Situation können sie zusammenarbeiten, aber in einer ungesunden Situation können sie sich gegenseitig verletzen und Krankheiten verursachen. Zum Beispiel sind sowohl Galle als auch Pankreas (Pankreaslipase) für die richtige Fettverdauung verantwortlich. Zum Beispiel können Gallenblasensteine ​​oder Bauchspeicheldrüsenkrebs Galle-Blockaden bilden, die die Leber und das Pankreas stark beeinträchtigen.

Um die Beziehung zwischen Leber, Galle und Pankreas wirklich zu erkennen, muss man die Struktur und Funktion dieser Organe verstehen.

Die Leber ist die wichtigste chemische Fabrik unseres Körpers und erfüllt viele sehr wichtige Aufgaben. Alles, was wir essen und verdauen, gelangt in die Leber, und die Leber verwendet die Nahrungsvorräte, um essentielle Nährstoffe für unseren gesamten Körper herzustellen.

Die wichtigsten Funktionen der Leber sind die Herstellung und Freisetzung von Galle und die Entfernung der Giftstoffe aus unserem Körper. Galle beseitigt eine Vielzahl von toxischen Substanzen aus dem Körper. Zu diesen Substanzen zählen die Produkte des körpereigenen Stoffwechsels wie Cholesterin und Gallenfarbstoffe sowie einige giftige Chemikalien, Medikamente und Schwermetalle.

Die Zellen der Leber scheiden die Galle in ein Kanalnetz aus. Diese Kanäle treffen sich zu einem gemeinsamen Gallengang, der Galle aus der Gallenblase und der Leber transportiert. Der Gallengang mündet in den Pankreasgang. Der Pankreasgang führt den Pankreassaft mit Verdauungsenzymen aus dem Pankreas in eine kleine Höhle (die Ampulla von Vater), die in den Zwölffingerdarm, den ersten Abschnitt des Dünndarms, mündet.

Es ist sehr wichtig, dass der Druck im Pankreasgang immer höher ist als der Druck im Gallengang. Daher kann die Galle die Pankreaszellen nicht erreichen. Die Mischung aus Galle und Pankreassaft gelangt durch die Ampulla von Vater in den Zwölffingerdarm.

Um den Gallengang, den Pankreasgang und die Zwölffingerdarmwand befindet sich eine Muskelklappe, die Sphincter of Oddi genannt wird. Der Sphinkter von Oddi kontrolliert Sekrete aus der Leber, der Bauchspeicheldrüse und der Gallenblase in den Zwölffingerdarm. Ein Krampf oder eine Verstopfung dieser Muskelklappe kann dazu führen, dass der Pankreassaft im Pankreasgang nach oben steigt. Verdauungsenzyme, die im Pankreas eingeschlossen sind, verdauen ihre eigenen Pankreaszellen, was zu Verstopfung, Entzündungen, Schmerzen, Zysten und schließlich zum Tod des Pankreasgewebes führt.

Hepatitis, Fettleber, Candida-Hefe-Überwucherung, Parasiten, Stauungen, Entzündungen, Infektionen, ein hoher Säuregehalt des Körpers und schlechte Ernährungsgewohnheiten können dazu führen, dass die Galle dick wird und sauer wird, wodurch es schwierig wird, sich durch die Kanäle und Klappen zu bewegen.

Wenn die Galle dick und sauer wird, wird sie auch sehr aggressiv. Dies bedeutet, dass aggressive Galle die Wände der Kanäle reizt und korrodiert, was zu einem Galle Reflux führt – falscher Verkehr für die Galle. Dies führt zu Spasmen des Sphincter von Oddi und der Bauchspeicheldrüsen- und der Gallenwege. Dies ist sehr gefährlich, da die giftige saure Galle nicht in den Zwölffingerdarm gelangt, sondern die giftige, dicke und saure Galle in die Bauchspeicheldrüse gelangt, die die Pankreas-Verdauungsenzyme im Pankreas aktiviert. Somit beginnt die Pankreatitis.

Wenn zusätzlich die saure, aggressive, giftige Galle in den Zwölffingerdarm geschoben wird, erodiert und reizt sie die Wände des Darms, was zu Zwölffingerdarmgeschwüren führt. Diese aggressive Galle bewirkt, dass sich die Zwölffingerdarmwände in einer ruckartigen Bewegung zusammenziehen, wodurch die Galle in den Magen oder sogar in die Speiseröhre geschoben wird. Diese Galle / Pankreas-Reflux kann Magen- und Speiseröhrenentzündungen, Geschwüre und möglicherweise Krebs verursachen.

Eine gute Verdauung im Gastrointestinaltrakt hängt weitgehend von der richtigen Qualität und einer ausreichenden Menge an Galle und Pankreassaft ab, die mit guten Verdauungsenzymen gefüllt sind. Im Gegensatz dazu sind Verdauungssymptome wie Aufstoßen, Sodbrennen, Übelkeit, Verstopfung / Durchfall, Bauchkrämpfe oder Schmerzen, Blähungen und Blähungen Anzeichen von Verdauungsstörungen und können eine beeinträchtigte Funktion von Leber, Gallenblase und Bauchspeicheldrüse aufweisen.

So verbindet sich die Gesundheit von Bauchspeicheldrüse, Leber und Gallenblase mit ein paar wichtigen Dingen. Gallen- und Pankreassäfte müssen flüssig und alkalisch sein.

Jede Art von Faktoren, die zu Dehydratisierung führen, beeinflusst die Liquidität von Pankreassaft und Galle negativ.

Die schädliche Wirkung der Körpersäure zieht die Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern und Ärzten immer mehr auf sich. Das Altern und viele Krankheiten verursachen eine Übersäuerung des gesamten Körpers oder sie sind Folge einer chronischen Azidose – Ansammlung saurer Substanzen im Gewebe. Die am meisten Leid betroffene Ganzkörper-Säure sind alkalische Verdauungsdrüsen wie Leber und Pankreas.

Durch die Fülle der verarbeiteten, säurebildenden Lebensmittel wird in der modernen Gesellschaft Säure zu einer Epidemie: Fleisch, Zucker, weißes Mehl, weißer Reis, Limonaden usw. Alkohol ist sehr sauer und giftig, daher ist es kein Wunder, dass Menschen, die Alkohol trinken leiden mehr unter Leber-, Gallenblasen- und Pankreaserkrankungen.

Nach dem gesunden Menschenverstand ist es bei allen Symptomen der Verdauungsstörung ratsam, den Konsum von säurebildenden Lebensmitteln und Substanzen zu stoppen. Einfache Chemie erfordert zur Neutralisierung der Säure, um den Körper mit Mineralien und Bicarbonaten zu versorgen, die in frischem Gemüse und Obst in großen Mengen gesammelt werden.

Es gibt einen anderen Weg, den Organismus mit Mineralien und Bicarbonaten zu versorgen. Die Europäer wussten das hunderte von Jahren. Es gibt viele gesunde Mineralbäder in ganz Europa, in denen gesunde und kranke Menschen einen gesunden Urlaub verbringen. Die meisten Nordamerikaner neigen dazu, Mineralwasser als etwas zu betrachten, das entweder als Snack oder zu den Mahlzeiten getrunken wird. Seit mehr als 500 Jahren nutzen europäische Ärzte Mineralwasser für Gesundheit und Wellness.

Die tschechische Stadt Karlsbad ist seit dem 18. Jahrhundert ein legendärer heilender Kurort in Europa.

Der Legende nach war einer der ersten Patienten der römische Kaiser und der böhmische König Karl IV. (Karl IV.), Dessen Namen die Stadt Karlsbad (Charles Springs – Karlsbad) 1370 trägt.

Europäische Ärzte interessierten sich für die Quellen und viele medizinische Bücher, Artikel und Dissertationen bestätigten die wohltuende Wirkung von Trinkkuren.

Das Karlsbader Mineralwasser war für die Heilung von Verdauungsstörungen so beliebt, dass ab 1764 das natürliche Karlsbader Salz durch Verdampfen von Mineralwasser aus der berühmten heißen Quelle Vridlo gewonnen wird.

Durch Auflösen des Karlsbader Originalsalzes in warmem Wasser kann jeder das heilende Mineralwasser mit den gleichen heilenden Eigenschaften dem Wasser aus den Karlsbader Warmwasserquellen zuführen.

Bei der Messung des Speichel- und Urin-pH-Werts durch Lackmuspapier kann man feststellen, dass sich diese Flüssigkeiten nach dem Trinken von Karlsbader Heilwasser zu Hause auf einen normalen, leicht alkalischen Spiegel bewegen.

Galle und Pankreassaft sind alkalische Minerallösungen. Nahrungsergänzung mit speziellen Magnesium- und Kaliumformen, wie zum Beispiel natürlich für unseren Körper, können organische Säuresalze von Krebs auch die Gesamtsäure neutralisieren und eine gute Qualität des Galle- und Pankreassafts fördern.

Fett in der Nahrung ist normaler Auslöser, um das Ventil zu öffnen und Galle und Pankreassaft in den Dünndarm zu befördern. Aufgrund des Slogans "No Fat, No Cholesterol" meiden Amerikaner fetthaltige Nahrungsmittel und mischen fälschlicherweise gute Fette wie Olivenöl, Kokosnussöl, Avocados, Butter, Nüsse mit schlechten Fetten wie Tierfette und künstliche Transfette. Ein Mangel an guten Fetten kann zu einem Stau der Galle und des Pankreassafts mit Gallenblasensteinen, einem Mangel an fettlöslichen Vitaminen und Verdauungsstörungen führen.

Menschen aus tausend Jahren verwendeten würzige Kräuter wie Anis, Kamille, Fenchel, Ingwer, Oregano, Pfefferminz, Salbei, Thymian, Kurkuma usw. für eine bessere Verdauung. Diese Kräuter können die Produktion und Beseitigung von Gallen- und Pankreassaft fördern und können bei Verdauungsstörungen hilfreich sein.

Viele Amerikaner wissen um die Verwendung von Akupunktur bei Rückenschmerzen, erkennen jedoch nicht, dass diese uralte Methode für viele Erkrankungen der Leber, der Gallenblase und des Pankreas von Vorteil ist. Akupunktur in erfahrenen Händen kann Bauchkrämpfe und -schmerzen lindern, Durchfall aufhalten, die Peristaltik verbessern, den Appetit verringern und sogar die Beseitigung kleiner Gallenblasensteine ​​fördern.

Mutter Natur brachte die meisten Verdauungsorgane in den Bauch.

Dort ist eine große Menschenmenge. Wenn sich ein Organ langsam bewegt oder sogar anhält, geht alles schief und das gesamte Verdauungssystem leidet. Jede Orgel braucht ihren Platz zum Arbeiten. Die schwierigste Position hält die Bauchspeicheldrüse. Die Bauchspeicheldrüse wird zwischen Magen, Zwölffingerdarm, Leber, Milz, linkem Dickdarmteil, Aorta, unterer Hohlvene und Wirbelsäule gequetscht. In diesem Bereich ist wirklich kein Platz.

Wenn eine Person unter Gas oder Verstopfung leidet, steigt der Druck im Unterleib an, ähnlich einem engen Tuch oder Gürtel. Das Zusammendrücken der inneren Bauchorgane führt dazu, dass sie aneinander haften und Verklebungen verursachen. Dies führt wiederum zu mehr Einschränkungen bei Bewegung und Stau.

Seit Tausenden von Jahren setzen Heiler Massagetechniken ein, um die richtige Arbeit aller Verdauungsorgane zu "bewegen" und zu stimulieren, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.

Im Gegensatz zu Europa beziehen sich die amerikanischen Wörter "Diät" und "Diät" hauptsächlich auf die absichtliche Auswahl von Nahrungsmitteln zur Kontrolle des Körpergewichts, jedoch nicht für die Heilung verschiedener Arten von Erkrankungen. Ernährungsumstellungen sind bei Verdauungsstörungen von entscheidender Bedeutung. Essen ist die billige, sichere und wirksame Medizin.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass nicht alle Leber-, Gallenblasen- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen plötzlich vom Himmel fallen. Oft brauchten sie 5-15 Jahre, um sich zu entwickeln. Wir müssen auf unseren Körper hören, denn selbst kleine Symptome von Verdauungsstörungen können in Zukunft eine kleine alarmierende Glocke für ernste Probleme sein.

Nichtmedikamentöse Ansätze ohne Messer können den Prozess und die Verschlechterung vieler Erkrankungen der Leber, der Gallenblase und des Pankreas nach dem Pone stoppen. Beweisen Sie sie nicht bei sich selbst, Selbstbehandlung ist ein riskantes Geschäft. Ziel ist es, einen erfahrenen Gesundheitsanbieter oder sogar ein Team von Fachleuten zu finden.

Die Informationen in diesem Artikel dienen ausschließlich Informationszwecken. Es ist nicht als Ersatz für die Diagnose, Behandlung und Beratung eines qualifizierten, zugelassenen Fachmanns gedacht.

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Source by Peter Melamed Ph.D.

Aromatherapie für den Geist – ätherische Öle zur Verbesserung Ihres Selbstvertrauens

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Aroma-Psychologie

Das Wort Aromatherapie bezieht sich auf die klinische Verwendung ätherischer Öle, die normalerweise mit einer Massage kombiniert werden. Andere Anwendungen sind Inhalationen, Baden und topische Anwendungen wie Komprimieren, Umschläge und Direktanwendungen, die alle in der häuslichen Umgebung eingesetzt werden können.

Es gibt so viel mehr ätherische Öle und ihre Verwendung in einer klinischen Situation, und ich möchte Ihnen mitteilen, was ich für ein wertvolles Werkzeug halte, mit dem Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auf emotionaler Ebene verbessern können.

Die Aromapsychologie bezieht sich speziell auf die Verwendung ätherischer Öle, um eine positive Wirkung auf Ihren Geist zu haben. Die Einbeziehung dieser natürlichen Pflanzenextrakte in unseren Alltag kann unsere Stimmungen und Emotionen verbessern, unseren Geist stärken und stimulieren, die Gedächtnissteigerung verbessern und das Vertrauen stärken. Diese Art der mentalen Stimulation hat einen direkten Einfluss auf unsere tägliche Leistung. Viele Unternehmen verwenden jetzt ätherische Öle, um die Leistung ihrer Mitarbeiter zu verbessern. Vor einigen Jahren wurde in Japan eine Studie durchgeführt. Sie benutzten Zitrone in der Klimaanlage und stellten fest, dass die Schreibkräfte weniger Fehler gemacht hatten. Sie verwendeten auch spezielle Öle am Ende des Tages mit einer Abbauphase.

Wahl des richtigen ätherischen Öls

Obwohl sie bestimmte Eigenschaften haben, glaube ich, dass es auf emotionaler Ebene wichtig ist, Ihre Geruchspräferenz zu berücksichtigen, da Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit eine positive Reaktion haben.

Es ist wichtig, sich verbunden zu fühlen und das Aroma Ihrer gewählten ätherischen Öle zu genießen. Wenn Sie Ihre Lieblingsaromen einatmen, beachten Sie, wie Sie sich emotional und körperlich fühlen.

Lächeln Sie sofort und fühlen Sie sich erhoben?

Hat eine glückliche Erinnerung Oberfläche?

Ist es so einfach, sich einfach gut zu fühlen, wenn Sie Ihren Lieblingsduft einatmen?

Im Folgenden finden Sie einige Empfehlungen, mit denen Sie Ihr Selbstvertrauen erfahren und stärken können. Wenn Sie jedoch nicht mit diesen in Resonanz stehen, wählen Sie diejenigen, die Sie persönlich bevorzugen.

Grapefruit ist für mich einer meiner Favoriten, Mut, Mut und Zuversicht. Es ist eine sehr emotionale Erhebung, und ich beginne oft mit dem Tag.

Ich finde alle Zitrusöle sehr ermutigend und erhebend. Zitrone, Süßorange, Bergamotte, Petitgrain, Mandarin und Neroli. Dies ist besonders für fragile Menschen geeignet, die sich häufig Sorgen machen, Angstzustände, Stress und Anspannung haben. Das können wir alle einmal in unserem Leben sein!

Herzöle wie Rose, Jasmin, Melissa, Lavender und Ylang Ylang sind sehr unterstützend für Selbstakzeptanz, Selbstliebe und generelle Liebe. Wenn wir von einem Ort der Liebe kommen, sind wir zuversichtlicher in unserem Sein.

Holzige Öle wie Sandelholz, Zedernholz und Rosenholz stärken und erden.

Weihrauch und Sandelholz sind hervorragend, um uns dabei zu unterstützen, obsessive Gedanken loszulassen und festzuhalten. Sie helfen uns, weiterzukommen.

Dann haben wir Basilikum, Rosmarin und Pfefferminze, die sehr emotional stärkt und belebt. Sie sind großartig, um Vertrauen aufzubauen.

Würzige Öle wie Ingwer, Zimt, Kardamom und Nelke stärken, sind emotional wärmend und belebend. Sie sorgen für Aufregung und Motivation in unserem täglichen Leben.

Die meisten dieser ätherischen Öle lassen sich leicht und mühelos durch trockene Inhalationen verwenden, was ich Aromatherapie auch unterwegs nenne! Ich liebe es Einweginhalatoren zu verwenden, sie passen in meine Handtasche und ich kann sie verwenden, wann immer ich Lust habe.

Hier ist ein Tipp für Sie – nehmen Sie sich etwas Zeit, um Ihre Lieblingsaromen auf eigene Faust zu erfahren, indem Sie sie einfach einatmen. Schreiben Sie Ihre Gefühle und Antworten in ein Aromatherapie-Tagebuch auf und verwenden Sie diese Informationen als Hilfsmittel, wenn Sie sich traurig, ängstlich oder gestresst fühlen und zu wenig Vertrauen haben.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg auf Ihrer Aromatique-Reise!

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Source by Julie E Nelson

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Die galvanische Haut Antwort (GSR) Logger Sensor misst die Leitfähigkeit von unserer Haut, besonders zwischen unseren Hand Finger
Die Leitfähigkeit von unserer Haut ändert sich nach unbewusstes Emotion Effekte wie plötzlichen Lärm, Geruch, Touch, Schmerzen oder Anzeigen.
Dieser Sensor verfügt über zwei Bereiche: Leitfähigkeit in Micro-Siemens und willkürlich Zahlen



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HR-Jobanalyse nach Jobmerkmalsmodell (JCM)

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Die Motivation am Arbeitsplatz kann sowohl durch externe (Kompensation) als auch durch interne Faktoren erreicht werden. Dieser Artikel konzentriert sich auf interne Faktoren, indem er das Job-Characteristics-Model (JCM) analysiert, einem der Aspekte beim Job-Design. Zunächst wird der Zusammenhang zwischen JCM und Motivation diskutiert. Anschließend wird der HR-Job anhand der JCM-Dimensionen analysiert, und es werden Vorschläge zur Bereicherung des Jobs gemacht.

Jobdesign als Motivator

Der Zweck der Arbeitsplatzgestaltung besteht darin, Motivation am Arbeitsplatz zu schaffen. Die Ansätze zur Arbeitsgestaltung wie JCM basieren auf dem indirekten Einfluss auf die Motivation der Mitarbeiter. JCM, 1976 von Hackman und Oldham eingeführt, besteht aus fünf Dimensionen: Fähigkeitsvielfalt, Aufgabenidentität, Bedeutung der Aufgaben, Autonomie und Feedback. Die Ebene jeder Dimension kann zu jedem kritischen psychologischen Zustand führen. Der psychologische Zustand beeinflusst die Ebene der persönlichen Arbeit und das Ergebnis, einschließlich der internen Arbeitsmotivation.

Personaljob und JCM

Der HR-Job wird im Folgenden anhand der fünf Kerndimension von JCM analysiert. Die Fähigkeitsvielfalt ist der Grad, zu dem der Job eine Vielzahl von Aktivitäten erfordert, die verschiedene Fähigkeiten verwenden. Personalverantwortliche müssen viele Aktivitäten ausführen: Schulungen, Entschädigungen, Leistungen an Arbeitnehmer und Arbeitsverhältnis. Daher ist dies ein hohes Maß an Kompetenzvielfalt. Zwischenmenschliche und gute Zuhörerfähigkeiten sind für das Arbeitsverhältnis am wichtigsten und lösen Beschwerden der Mitarbeiter. Er oder sie muss auch kritisch denken, um den Trainingsbedarf zu analysieren.

Die Aufgabenidentität ist der Grad, zu dem die Arbeit die Fertigstellung einer ganzen und identifizierbaren Arbeit erfordert. HR-Jobs haben einen hohen Stellenwert in der Aufgabenidentität, da sie die Möglichkeit bieten, die oben genannten vielfältigen Aktivitäten abzuschließen.

Die Bedeutung der Aufgabe ist die Notwendigkeit der Auswirkungen auf das Leben oder die Arbeit anderer Personen. Der Personalberuf hat einen hohen Anteil daran, da er das Arbeitsleben der Mitarbeiter direkt beeinflusst. Personalverantwortliche müssen die Menschen zur Arbeit motivieren und ihre Work-Life-Balance schaffen, um das Beste aus ihrer Leistung zu erreichen.

Autonomie ist der Grad der Freiheit für den Einzelnen, seine Arbeit zu planen und Arbeitsabläufe festzulegen. Viele HR-Manager bleiben in der Zentrale. und kaum die Anlage besuchen. Daher verfügen die Personalverantwortlichen des Werks über ein hohes Maß an Autonomie bei der Planung von Arbeiten und der Durchführung von Personalaktivitäten, um das Ziel der Personalpolitik des Unternehmens zu erreichen.

Feedback ist der Grad, in dem die Ausführung der für die Arbeit erforderlichen Arbeitsaktivitäten dazu führt, dass die Person direkte und klare Informationen über die Wirksamkeit der Leistung erhält. Mitarbeiter geben nur dann Rückmeldungen an die Personalabteilung, wenn sie der Meinung sind, dass es Probleme gibt, da viele von ihnen nur ungern mit der Personalabteilung sprechen. Einige Mitarbeiter geben Feedback mit inakzeptablem Verhalten, das HR-Verantwortliche für die Arbeit demotivieren kann.

Größere Motivation durch eine Bereicherung der Arbeitsplätze

Daher scheint der HR-Job in jeder Dimension von JCM außer Feedback hoch zu sein. Der Personalberuf selbst kann Personalverantwortliche recht gut motivieren, jedoch nicht auf ein sehr hohes Niveau, da sie von den Mitarbeitern, für die sie arbeiten, nicht oft Feedback erhalten.

Um das Feedback-Niveau zu verbessern, müssen die Arbeitsplätze durch das Redesign von Jobs bereichert werden. Um das Feedback-Niveau zu erhöhen, müssen Sie eine Kundenbeziehung aufbauen (Mitarbeiter als Kunden für diesen Fall) und den Feedback-Kanal öffnen. Die Beziehung zu den Mitarbeitern ist sehr wichtig. Die Mitarbeiter der Personalabteilung sollten den Mitarbeitern das Gefühl geben, mit ihnen zu sprechen, und sie sollten proaktiv sein, um sich an die Mitarbeiter zu wenden, um Feedback zu erhalten. Die Mitarbeiter erkennen dann, dass die Personalverantwortlichen freundlich sind. Daher sind sie jederzeit bereit, Rückmeldungen zu geben. Probleme können früher gelöst werden. Darüber hinaus sind verschiedene Rückkopplungskanäle notwendig. Mitarbeiter, die sich unwohl fühlen, wenn sie mit der Personalabteilung sprechen, können ihr Feedback schreiben und in einen Vorschlagskasten eintragen. Darüber hinaus sollten Fragebögen zur Mitarbeiterzufriedenheit immer erstellt werden, um nach jeder HR-Aktivität Rückmeldung zu erhalten.

JCM ist ein Ansatz zur Arbeitsplatzgestaltung, der die Mitarbeiter motivieren soll. Seine fünf Dimensionen beeinflussen kritische psychische Zustände und können zu Motivation führen. Im HR-Bereich ist jede Dimension außer dem Feedback recht hoch, da Mitarbeiter bis zum Auftreten von Problemen nicht oft Feedback geben. Dies könnte dadurch verbessert werden, dass die Mitarbeiter sich gut unterhalten und die Personalverantwortlichen sich an sie wenden müssen, um Feedback zu erhalten.

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Briefschreiben: Konfrontatives Briefschreiben – 12 Tipps

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Ein Konfrontationsbrief ist ein Brief, der sich mit einer Situation, einem Problem oder Streit auseinandersetzt. Sie sucht vom Empfänger ein bestimmtes Ziel, das normalerweise nicht ohne Widerstand gewährt wird.

Der Verfasser wünscht sich ein bestimmtes Ziel, und der Empfänger des Briefes wird dieses Ziel nicht gewähren, sofern er nicht überzeugend davon überzeugt ist, dass er dies tun sollte.

Hier sind einige Tipps, wie ein Konfrontationsbrief effektiv strukturiert werden kann:

1. Aussehen ist sehr wichtig. Der Brief muss ein Ausdruck sein und beeindruckend und professionell erscheinen. Sie müssen gutes Papier verwenden und den Brief mit einem guten Drucker auf einem professionell erscheinenden Briefkopf drucken lassen.

E-Mails projizieren nicht das beeindruckende Bild, das wirklich effektiv ist.

E-Mails sind nicht beeindruckend und heutzutage wird eine gedruckte Ausgabe immer seltener. Aus diesem Grund bedeutet das Erscheinen eines eindrucksvoll erscheinenden gedruckten Briefes, dass der Brief ein ernsthafter Brief ist und von einem Schriftsteller geschrieben wurde, der ernsthafte Überlegung verdient. Ein eindrucksvolles Papierheft hebt sich von der Masse ab.

Ist dir schon mal aufgefallen, wie viel mehr Respekt ein Mann in einem gut geschnittenen Anzug bekommt? Das gleiche Prinzip gilt, und das körperliche Erscheinungsbild des Briefes ist sehr wichtig und muss den Verfasser als seriöse, verfeinerte, gebildete Person ausweisen.

Hinter diesem projizierten Bild verbirgt sich die Tatsache, dass der Schreiber die Fähigkeit und das nötige Mittel hat, die Angelegenheit weiterzuverfolgen – d. H. An Vorgesetzte des Empfängers und / oder an Behörden, die das Verhalten des Empfängers und seiner Organisation überwachen.

Das seriöse und eindrucksvolle Erscheinungsbild des Briefes lässt das eindeutige Verständnis zu, dass der Verfasser die Art von Person ist, die die Angelegenheit anschließend an einen Rechtsanwalt zur weiteren Behandlung überweisen kann, falls der Antrag auf Erleichterung abgelehnt wird.

Zu beachten ist auch die Denkweise des Empfängers eines Konfrontationsschreibens. Das heißt, die größte Angst eines Empfängers eines Konfrontationsschreibens besteht darin, dass seine Entscheidung, Ihren Antrag nicht zu gewähren, möglicherweise von seinen Vorgesetzten außer Kraft gesetzt wird.

Wenn der Empfänger einen beeindruckend aussehenden Brief erhalten hat, der überzeugend geschrieben wurde, belastet ihn diese Grundangst vor Überschreitung. Er kann der Bitte aus Furcht zustimmen, dass der Brief sowohl im Aussehen als auch inhaltlich als "Ärger" wirkt. Er kann daher beschließen, die Anfrage schnell zu erteilen und die Datei zu schließen. Der Empfänger speichert negative Antworten für Briefe, die nicht als "Ärger" erscheinen. Ich persönlich habe diese Situation mehrmals erlebt, deshalb lege ich besonderen Wert auf das körperliche Erscheinungsbild des Briefes.

Ein professionell erscheinender Briefkopf kann leicht von einem Textverarbeitungsprogramm erstellt werden. Ich empfehle einen Rand um die Seite und die Absätze sollten auf beiden Seiten begründet sein, um dem Brief ein ausgesprochen professionelles Aussehen zu verleihen. Wenn Sie einen Abschluss oder eine Art Bezeichnung haben, geben Sie diese in Ihren Briefkopf ein.

Ich behaupte nicht, dass, wenn Sie ein schwaches Argument haben, ein beeindruckend aussehender Brief an sich wirksam sein wird. Ich schlage jedoch vor, dass ein beeindruckender Brief in jeder Hinsicht wahrscheinlich dafür sorgen wird, dass das überzeugende Argument, das in diesem Brief enthalten ist, die ernsthafte Aufmerksamkeit und sorgfältige Behandlung erhält, die es verdient. Und dieses Ziel ist mehr als die halbe Miete!

2. Der Brief muss gut recherchiert und gut organisiert sein. Wenn Hintergrund- und Zusatzinformationen vorhanden sind, die dem Empfänger übermittelt werden müssen, müssen diese Informationen genau und vollständig aufgenommen werden. Um das Schreiben selbst auf ein Mindestmaß zu beschränken, sollte der Anhang mit zusätzlichen Informationen in einem Anhang versehen werden.

Das dem Empfänger vorgelegte Paket muss vollständig sein, damit der Leser keine anderen Datensätze sichern muss, um die Situation richtig zu bestätigen oder zu verstehen. Auch dies ist das Kennzeichen eines Profis und wirkt sich positiv auf den Empfänger aus. Der Empfänger hat das Gefühl, dass er mit einem Fachmann zu tun hat, der seine Handlung gemeinsam hat und dass dieses Gefühl seine Besorgnis erhöhen wird.

3. Der Brief muss in Ton und Inhalt absolut professionell sein und einen ausgeprägten Ton von Höflichkeit und Respekt vermitteln. Von diesem Standard abzuweichen, gibt dem Empfänger eine Ausrede, um die Anfrage in die Kategorie einer nicht zumutbaren Anfrage zu stellen. Nachdem eine Anfrage als "unvernünftig" eingestuft wurde, sei es gerechtfertigt oder ungerechtfertigt, ist es sehr schwierig, diese Anfrage zu rekonstruieren.

4. Wenn Tatsachen angegeben werden müssen, stellen Sie sicher, dass sie klar und in kurzen Absätzen von einem oder zwei Sätzen am Anfang des Schreibens aufgeführt werden. Kurze Sätze und Absätze sind leichter zu lesen und die enthaltenen Informationen sind leichter zu verdauen. Sie möchten Ihren Sachverhalt sehr deutlich machen, und es sollte überlegt werden, diese Absätze zu nummerieren, damit der Empfänger sie leicht anhand der Nummer angeben kann.

5. Geben Sie den Antrag so kurz wie möglich an und begründen Sie, warum der Empfänger den Antrag erteilen soll. Machen Sie Ihr Argument so kurz und einfach wie möglich. Ihr Brief sollte so kurz wie möglich sein, denn wenn Sie etwas abschweifen und mehr Details hinzufügen, setzen Sie möglicherweise etwas in den Fall, dass ein skrupelloser Empfänger sich bemüht, Ihre Anfrage unfair abzulehnen. Der Prüfstein – machen Sie die Dinge so klar und einfach wie möglich.

6. Beenden Sie den Brief mit einem Aufschlag. Geben Sie an, dass Sie hoffen, dass der Leser die Vorzüge Ihrer Position erkennt, und bitten Sie ihn, zu antworten, wenn etwas unklar ist. Ich finde den folgenden Satz besonders effektiv: "Wenn Sie meinem Antrag nicht zustimmen können oder wenn ich mich in einem der Tatsachen oder in einem anderen Aspekt des von mir dargelegten Falles irrt, machen Sie dies bitte ausdrücklich."

Wenn der Empfänger Ihnen eine detaillierte Erklärung dazu gibt, warum er Ihre Anfrage ablehnt, sollten Sie weitere Versuche unternehmen, ihn davon zu überzeugen, dass er Ihrer Anfrage zustimmen sollte. Es kann ihn auch in einem nahen Fall zur Stelle setzen, wenn seine Antwort unangemessen ist und von einem Vorgesetzten überprüft werden kann.

Wenn der Empfänger Ihnen keine detaillierte Erklärung dazu gibt, warum er Ihre Anfrage ablehnt, kann diese Tatsache genutzt werden, um in einem nachfolgenden Brief anzunehmen, dass der Empfänger bei der Prüfung Ihrer Anfrage nicht zumutbar ist.

7. Beziehen Sie sich niemals auf Ihre "Anfrage" als "Forderung". Es sollte respektvoll als "Anfrage" bezeichnet werden.

8. Beenden Sie den Brief immer mit "Respektvoll Ihr".

Dieses "respektvolle" Ende bestätigt nachdrücklich, dass der Brief respektvoll eingereicht wurde, was von entscheidender Bedeutung ist.

Wenn der Empfänger auf respektlose oder weniger respektvolle professionelle Weise antwortet, steht der Kontrast zwischen seinem Ansatz und Ihrem Ansatz im krassen Gegensatz. Diese Tatsache wird zu Ihrem Vorteil sein, wenn der Brief und die gesamte Situation von einer anderen Person geprüft werden … d. H. Jemand, der dem Ersthelfer behilflich ist, einer Aufsichtsbehörde, einem anderen interessierten Dritten usw.

Viele dieser Konfrontationssituationen werden nur knapp gewonnen und können leicht in die eine oder andere Richtung gehen. Die Tatsache, dass Ihre Briefe vernünftig und respektvoll sind, kann der entscheidende Unterschied sein. Ich habe selten einen respektlosen, unvernünftigen Brief gesehen, der sein Ziel sicherstellt. Es ist viel schwieriger, einen Antrag in einem höflichen, respektvollen, gut geschriebenen Brief abzulehnen.

9. Beenden Sie den Brief nicht mit einem „CC“ an die Aufsichtsbehörde oder einen anderen Dritten, der dem Empfänger möglicherweise als Autorität zur Verfügung steht. Es ist völlig unangemessen, unprofessionell und das Kennzeichen eines Amateurs.

Ein Hinweis auf einen Dritten kann zu einem späteren Zeitpunkt angebracht sein, aber der erste Brief sollte völlig für sich allein stehen, und der Empfänger sollte nicht das Gefühl haben, dass er eine Waffe am Kopf hat.

Der Empfänger weiß genau, dass Sie sich an eine höhere Behörde wenden können und muss nicht daran erinnert werden. Die meisten Ersthelfer reagieren sehr sensibel auf dieses Problem. Warum also antagonisieren Sie ihn, indem Sie ihm die Bedrohung ins Gesicht schwenken? Wollen Sie wirklich die Person, die Sie überzeugen wollen, verärgern?

10. Eine Forderung in dem Brief, dass innerhalb eines bestimmten Zeitraums eine Antwort erfolgt, ist völlig unangemessen und für den Empfänger unnötig irritierend und sollte nicht in Ihrem ersten Brief eingefügt werden.

Wahre Fachleute haben voll verstanden, dass immer eine rechtzeitige Antwort gegeben werden sollte, und einige Antwortende nehmen die Bitte um eine schnelle Antwort als Hinweis auf Verzweiflung oder Ungeduld und als Schwäche zum Ausnutzen. Aus diesem Grund werden viele Ersthelfer absichtlich ihre Antwort verzögern, um den Verfasser zu ärgern und möglicherweise einen maßlosen Brief zu provozieren, der normalerweise immer zum Vorteil des Empfängers ist.

Vergessen Sie nicht, um eine schnelle oder rechtzeitige Antwort zu bitten – Sie haben keine Kontrolle über diese Tatsache. Warum sollten Sie das erwähnen?

In der Tat kann eine verspätete Reaktion zu einem späteren Zeitpunkt ein Plus zu Ihren Gunsten sein. Eine langsame Antwort kann bei einer späteren Überprüfung schlecht aussehen und weist darauf hin, dass der Empfänger Ihres Schreibens möglicherweise unzumutbar ist, unnötig mit den Füßen schleppt und unangemessen handelt.

11. Vergewissern Sie sich, dass in Ihrem Brief nichts zu beanstanden ist. Lassen Sie Ihren Ärger nicht durchscheinen. Denken Sie daran, dass dieses Schreiben wahrscheinlich von anderen überprüft wird, und es sollte absolut kein Vorwurf sein. Ein verständlicher gemäßigter Ausdruck von Verzweiflung kann sein, um einen Punkt zu beweisen, aber nichts weiter.

12. Wenn Sie den Luxus der Zeit haben, schlafen Sie auf dem Brief und kommen Sie zurück, wenn Sie frisch sind.

Es ist erstaunlich, was frische Augen sehen können, und es ist auch erstaunlich, was andere Punkte Ihnen auffallen können, wenn Sie Ihren normalen Zeitplan durchgehen.

Überprüfen Sie den Brief kritisch und passen Sie ihn so an, dass er so knapp wie möglich ist und reibungslos fließt. Denken Sie daran, dass der Schlüssel zum guten Schreiben "Umschreiben" ist.

Wenn möglich, holen Sie sich einen Freund mit gutem Urteilsvermögen und guten Schreibfähigkeiten. Eine gute Zweitmeinung zusammen mit konstruktiver Kritik kann von unschätzbarem Wert sein.

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