Gräber & # 39; Disease Diet Tips, die Sie wahrscheinlich nicht kennen

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Bevor ich einige Graves-Krankheitstipps bespreche, die dazu beitragen können, Ihre Gesundheit wieder auf ein normales Niveau zu bringen, möchte ich Ihnen zunächst sagen, dass ich nicht nur ein ausgebildeter Angehöriger der Gesundheitsberufe bin, sondern auch persönlich Graves diagnostiziert wurde. Krankheit. Und die Ernährung spielte definitiv eine große Rolle bei der Wiederherstellung meiner Gesundheit. Ich werde Sie warnen, dass ich als ganzheitlicher Arzt auf natürliche Behandlungsmethoden ausgerichtet bin. Die meisten Endokrinologen benennen Graves & # 39; & # 39; Krankheit als "unheilbar", aufgrund meiner eigenen persönlichen Erfahrung glaube ich, dass Graves & # 39; & # 39; Krankheiten können geheilt werden, und die Ernährung ist wichtig für die Wiederherstellung ihrer Gesundheit.

Also, wenn Sie nach Graves suchen Disease-Diät-Tipps, die dazu beitragen, dass Ihre Gesundheit wieder normalisiert wird, dann werden Sie die folgenden Informationen lesen. Wie ich bereits erwähnte, kann die Ernährung eine große Rolle bei der Behandlung von Graves & # 39; & # 39; & # 39; Krankheit natürlich. Ich sage Ihnen jedoch, dass gesundes Essen und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln von Vorteil sein können. Es gibt jedoch auch andere Faktoren, die bei Ihrer Erholung eine Rolle spielen werden, die ich in diesem Artikel kurz erwähnen möchte.

Ich werde Sie auch warnen, dass verschiedene Ärzte unterschiedliche Meinungen darüber haben, was in Bezug auf die Ernährung als "gesund" gilt. Und lassen Sie uns einen Moment lang ehrlich sein … niemand isst die "perfekte" Diät, da es meiner Meinung nach okay ist, ab und zu "schlecht" zu sein. Ich habe zum Beispiel einmal einen Patienten konsultiert, der Milchshakes liebte, was, wie Sie vielleicht vermuten, nicht zu gesund ist. Und während es für diese Person ideal wäre, Milchshakes vollständig aus ihrer Diät zu entfernen, ist es oft nicht schlimm, wenn sie einen haben. Und das gleiche gilt für andere Lebensmittel.

Natürlich gibt es Ausnahmen. Zum Beispiel wird jemand mit Zöliakie wahrscheinlich nicht in der Lage sein, hin und wieder eine auf Gluten basierende Nahrung zu sich zu nehmen, ohne eine schlechte Reaktion zu haben. Ein anderes Beispiel betrifft jemanden, der sich ab und zu nicht mit einem Milchshake "begnügen" kann oder gelegentlich ein Stück Pizza usw. Mit anderen Worten, einige sind besser dran, sich von den "schlechten" Lebensmitteln fernzuhalten, oder sie beginnen zu verbrauchen zu viel davon

Testen auf Nahrungsmittelallergien ist eine gute Idee

Eines der ersten Dinge, die ich empfehlen werde, bevor jemand seine Essgewohnheiten ändert, ist, auf Nahrungsmittelallergien getestet zu werden. Ein regelmäßiger Allergologe ist möglicherweise nicht die beste Option, da normalerweise nur IgE-Antikörper getestet werden. Möglicherweise möchten Sie einen ganzheitlichen Arzt aufsuchen und ein ELISA / EIA-Panel erhalten, das auch die IgG-Antikörper misst und normalerweise genauer ist (obwohl dies von dem Labor abhängt, das den Test durchführt).

Eine andere Alternative ist die Betrachtung eines GI-Gesundheitspanels. Die Firma Diagnos-Techs bietet diese Art von Tests an, die die Gesundheit des Gastrointestinaltrakts messen und über ein Dutzend Tests enthalten, bei denen Speichel- und Stuhlproben verwendet werden. Sie bieten auch ein FIP-Food Intolerance Panel an, das bestimmt, ob Sie allergisch gegen vier der häufigsten Nahrungsmittel (Gluten, Soja, Milch und Eiproteine) sind.

Eine kostengünstigere Methode ist die Durchführung einer Eliminationsdiät, bei der Sie alle üblichen Nahrungsmittelallergene (Weizen, Soja, Milchprodukte usw.) beseitigen und dann langsam nach und nach ein potenzielles Allergen einführen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun, aber hier ist ein Beispiel. Sie können an einem Reinigungsprogramm teilnehmen (kurz beschrieben) und dann, wenn das Reinigungsprogramm abgeschlossen ist, Weizen für 3 Tage einführen und sehen, wie Ihr Körper reagiert. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht mehr als ein potenzielles Allergen hinzufügen. Wenn Sie beispielsweise sowohl Weizen als auch Milchprodukte hinzufügen würden und eine schlechte Reaktion hätten, würden Sie nicht wissen, welches Allergen dafür verantwortlich ist.

Ein Reinigungsprogramm kann vorteilhaft sein

Wie bereits erwähnt, können viele Menschen von einem Reinigungsprogramm profitieren. Es gibt verschiedene Arten dieser Programme, und wenn Sie eines machen, ist es ratsam, von einem kompetenten Angehörigen der Gesundheitsberufe geleitet zu werden. Wenn ich einen meiner Patienten in ein Reinigungsprogramm stelle, ziehe ich es für mindestens einundzwanzig Tage vor, Gluten, Milchprodukte, Soja und andere häufige Allergene zu vermeiden. Der Grund dafür ist, dass es sich um häufige Allergene handelt.

Auf der anderen Seite ermutige ich sie, viel Gemüse, einige Früchte sowie Hühnchen, Truthahn und bestimmte Fischarten zu essen. Ich empfehle den Kauf von Bio-Lebensmitteln, zumindest was das Fleisch angeht. Es wäre zwar großartig, wenn sie alles Bio-Produkte kaufen könnten, aber ich weiß, dass sich manche Leute dies nicht leisten können. Wenn Sie also wählen müssen, empfehle ich, Bio-Fleisch zu essen, und versuchen Sie, sich von Nicht-Bio-Produkten fernzuhalten Gemüse und Früchte, die reich an Pestiziden sind. Dies sind nicht unbedingt die einzigen Lebensmittel, die ich empfehle, da die meisten Menschen eine kleine Menge roher Nüsse (Sonnenblumenkerne, Mandeln usw.) sowie einige andere Lebensmittel konsumieren können.

Ein aktuelles Beispiel von Gräbern & # 39; & # 39; Krankheit Diät:

Hier ist ein Beispiel eines täglichen Protokolls, als ich zum ersten Mal mit meinen Graves ging. Krankheit Diät Denken Sie daran, dass dies nur ein Beispiel ist und keine Diät ist, an der ich ständig geblieben bin (obwohl es mir gelehrt hat, besser zu essen, und ich esse bis heute gesund):

Frühstück:

• Proteindrink, der 2 Tassen gereinigtes Wasser, 1 Tasse gemischte Beeren (Himbeeren, Blaubeeren und Brombeeren), eine gesunde Form von Proteinpulver und 1 Teelöffel Leinsamenöl enthielt diese.

Vormittagszwischenmahlzeit:

• Bio Äpfel und rohe Sonnenblumenkerne

Mittagessen:

• Gegrillter Hühnersalat: Bio-Gemüse und Spinat, Bio-Hähnchen

Nachmittagsjause:

• Ein weiterer Proteindrink (sehr sättigend und schmeckt eigentlich ziemlich gut)

Abendessen:

• Bio gebratener Truthahn

• eine Art Gemüse (zB Kürbis)

Snack nach dem Abendessen:

• 1 Tasse rohe Nüsse (Mandeln, Paranüsse, Walnüsse, Cashewnüsse)

Obwohl diese Diät zuverlässig gesund ist, werden Sie feststellen, dass sie nicht perfekt ist. Ich hätte wahrscheinlich mehr Gemüse einbauen sollen, aber insgesamt war es eine gesunde Ernährung. Heute esse ich immer noch gesund, aber ich gebe gelegentlich Vollkornprodukte ein (z. B. trinke ich eine Putenhülle oder ein Sandwich mit Vollkornbrot), und ab und zu gehe ich sogar raus und hole Pizza. etwas Schokolade essen usw.

Wenn Sie derzeit viel Junk-Food essen und / oder starke Süß- und Kohlenhydratgelüste haben, würde ich nicht erwarten, dass Sie über Nacht wechseln. Unter solchen Umständen ist es am besten, wenn Sie es langsam angehen, und wenn ich zum ersten Mal einen Patienten konsultiere, der ein süßes, süßes und carb-Verlangen hat, setze ich sie auf ein Protokoll, um ihnen zu helfen, dieses Verlangen loszuwerden, und dann den Übergang zu einem gesünderen Zustand zu machen Diät viel einfacher. Ich persönlich war mit Essen wie Fruit Loops, Burger King Whoppers und Pommes aufgewachsen und habe viel Hawaiian Punch getrunken. Und während ich bereits viel gesünder aß, als bei mir Graves diagnostiziert wurde. Krankheit, als ich zum ersten Mal versuchte, gesund zu essen, dauerte es einige Zeit.

Viel gereinigtes Wasser trinken

Sie möchten während dieser Zeit auch reichlich gereinigtes Wasser trinken und keine Erfrischungsgetränke und sogar die meisten Säfte, die viel Zucker enthalten können, vermeiden. Welche Art von Wasser Sie trinken sollten, haben verschiedene Ärzte unterschiedliche Meinungen, aber ich empfehle entweder Wasser, das einen Umkehrosmoseprozess durchlaufen hat, oder eine Destillation, und dann mit Mineralien angereichert wird. Einige werden mir nicht zustimmen und bevorzugen Wasser ohne Zusatz von Mineralien. Bleiben Sie auf jeden Fall vom Leitungswasser fern, und ich werde auch vorsichtig mit dem Trinken von Quellwasser sein, wenn Sie nicht wissen, dass die Quelle eine gute Qualität hat.

Was sind Goitrogene?

Es gibt auch bestimmte Goitrogene, die Sie möglichst vermeiden sollten. Goitrogene beeinträchtigen die Funktion der Schilddrüse, die freilich nicht so groß ist wie ein Faktor bei jemandem, der unter einer Hyperthyreose leidet, wie Graves & # 39; & # 39; Krankheit wie bei jemandem mit einer Hypothyreose. Trotzdem möchten Sie die folgenden Nahrungsmittel zumindest minimieren, und einige davon sollten Sie unbedingt vermeiden. Ich persönlich habe einige der folgenden Goitrogene in Maßen gegessen (z. B. Spinat und Broccoli), während andere vollständig vermieden wurden (z. B. Soja). Wie dem auch sei, hier sind einige der Goitrogene, auf die Sie achten sollten:

• Soja
• Brokkoli
• Rosenkohl
• Blumenkohl
• Grünkohl
• Spinat
• Rüben
• Pfirsiche
• Erdbeeren

Wo solltest du einkaufen?

Obwohl Sie in Ihrem örtlichen Bioladen einkaufen können, mag ich persönlich Trader Joes, eine nationale Kette, die viele natürliche und biologische Lebensmittel zu erschwinglichen Preisen bietet. Einige "reguläre" Lebensmittelgeschäfte und sogar Orte wie Wal-Mart verkaufen natürliches und biologisches Essen. Während meine Frau und ich sehr gerne bei Trader Joes für die meisten unserer Artikel einkaufen, kaufen wir einige unserer Lebensmittel in einem örtlichen Bioladen und ein paar Artikel in einem "normalen" Supermarkt.

Andere Faktoren neben der Diät können Ihre Gesundheit beeinflussen

Neben dem gesunden Essen gibt es einige andere Faktoren, die Ihre Gesundheit beeinflussen können. Da es schwierig ist, alle Vitamine und Mineralien, die Sie durch Ihre Diät benötigen, zu erhalten, kann die Einnahme von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln von Vorteil sein (z. B. B-Vitamine, Vitamin D, Jod, essentielle Fettsäuren, ein Mineralstoffpräparat usw.) .). Wie Sie sicher wissen, ist es auch von Vorteil, regelmäßig Sport zu treiben. Ein weiterer wichtiger Faktor für Menschen mit Graves & # 39; & # 39; Krankheit ist die Bewältigung des Stresss in ihrem Leben, denn während fast jeder mit Stress fertig werden muss, haben wir alle unterschiedliche Bewältigungsmechanismen. Und diejenigen, die den Stress in ihrem Leben nicht gut bewältigen können, haben mit größerer Wahrscheinlichkeit die Nebennieren gestresst, was zu einer Autoimmunerkrankung führen und diese verschlimmern kann.

Sollten Sie sich mit einem natürlichen endokrinen Arzt beraten?

Während viele Endokrinologen Graves & # 39; & # 39; Krankheit als unheilbar, die Wahrheit ist, dass viele Menschen wie ich auf natürliche Behandlungsmethoden zurückgreifen, um die Funktion der Schilddrüse wiederherzustellen und Anti-Schilddrüsen-Medikamente und radioaktives Jod zu vermeiden. Ein kompetenter Naturarzt, der sich auf endokrine Störungen konzentriert, kann Sie bei Ihrer Ernährung unterstützen, Qualitätszusätze empfehlen und Sie in ein komplettes Programm versetzen, das möglicherweise Ihre Gesundheit wieder normalisiert. Obwohl nicht jeder ein Kandidat für natürliche Behandlungsmethoden ist, können die meisten Menschen von einem natürlichen Behandlungsprotokoll profitieren.

Also für diejenigen, die nach einem idealen Graves suchen. Krankheitsdiät, hoffentlich haben Sie eine bessere Vorstellung davon, welche Nahrungsmittel Sie essen sollten, wenn diese Erkrankung diagnostiziert wird. Um ehrlich zu sein, sollten die meisten Menschen eine gesunde Ernährung mit Vollwertkost essen, unabhängig davon, ob sie eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse haben oder nicht. Dies kann tatsächlich dazu beitragen, die Entstehung solcher Zustände zu verhindern und andere Lebensstilfaktoren zu berücksichtigen, z. B. regelmäßige Bewegung, guten Schlaf und gute Bewältigung von Stress. Aber für jemanden mit Graves & # 39; & # 39; Krankheit, gesunde Ernährung kann definitiv zur Verbesserung der Gesundheit beitragen und ist daher äußerst wichtig.

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Die gute Nachricht über Endometriose nach den Wechseljahren

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Die Wechseljahre sind eine Zeit des Lebens, die die meisten Frauen fürchten, aber wenn Sie unter Endometriose leiden, können Wechseljahre die Pause sein, auf die Sie gewartet haben. Warum? Die Wechseljahre sind ein normaler Teil des Alterns, den praktisch jede Frau erlebt. Es ist die Zeit, in der der Östrogenspiegel abfällt und die Eierstöcke keine Eier mehr produzieren. Infolgedessen hat eine Frau keinen Menstruationszyklus mehr, weil die Ovarialfunktion nicht mehr gegeben ist. Die Menopause ist das Ende des Reproduktionszyklus einer Frau.

Die Menopause tritt bei den meisten Frauen normalerweise auf natürliche Weise auf, wenn sie Ende 40 oder Anfang 50 sind. Einige Frauen können jedoch in jedem Alter plötzlich in die Wechseljahre gedrängt werden, wenn sie ihre Eierstöcke entfernen lassen oder bestimmte Arten von Chemotherapien zur Krebsbehandlung einnehmen.

Die Wechseljahre haben zwar eine Reihe von unangenehmen Symptomen, mit denen sich eine Frau zwingen muss, wenn sich ihr Körper anpasst, um sich zu verändern, aber es ist bekannt, dass sie eine positive Nebenwirkung für Endometriose-Betroffene hat – sie beendet oft schmerzhafte Endometriose-Symptome.

Damit Sie den positiven Einfluss der Menopause auf die Endometriose besser verstehen können, finden Sie hier einige Antworten auf häufig gestellte Fragen:

Wie verbessert die Menopause die Symptome der Endometriose?

Das Hormon Östrogen wird in den Wechseljahren nicht mehr produziert. Östrogen stimuliert das Wachstum von Endometriose. Daher empfinden die meisten Frauen keine Schmerzen mehr, da das Endometriumgewebe nicht mehr wächst oder zusammenbricht, weil der Menstruationszyklus aufgehört hat.

Kann die Endometriose durch die Menopause geheilt werden?

Nein, Sie müssen verstehen, dass die Menopause keine Endometriose heilt. Für die meisten Frauen scheint es jedoch einen ewigen Schlafzustand zu haben. Trotzdem können jederzeit Symptome einer Endometriose auftreten, obwohl dies für die meisten Frauen, die keine Hormonersatztherapie einnehmen, selten ist.

Können Endometriose-Symptome nach den Wechseljahren noch auftreten?

Ja. Bei einigen Frauen, insbesondere bei Patienten mit schwerer Endometriose und starken Symptomen vor dem Ende ihres Zyklus, kann die Endometriose nach den Wechseljahren bestehen bleiben, insbesondere wenn eine Frau Narbengewebe hat. Häufig ist der Grund für das Fortbestehen der Endometriose auf eine Hormonersatztherapie zurückzuführen, die den Körper mit Östrogen versorgt, das von Frauen eingenommen wird, um bei den Wechseljahrsbeschwerden zu helfen.

Ist eine Hormontherapie in den Wechseljahren notwendig?

Allerdings nehmen manche Frauen, die die Wechseljahre durchmachen, eine Hormonersatztherapie, um Osteoporose zu verhindern und zu behandeln. Östrogen spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau und Erhalt starker und gesunder Knochen. Ein Mangel an Östrogen führt dazu, dass Zellen, die Knochen bilden, weniger aktiv werden, was das Risiko eines Knochenverlusts erhöht.

Neben der Gesunderhaltung der Knochen spielt Östrogen auch eine große Rolle, wenn es darum geht, die Vagina feucht zu halten und vor Infektionen zu schützen. Daher nehmen viele Frauen aus diesen Gründen eine Östrogenhormonersatztherapie ein. Leider stimuliert Östrogen das Wachstum von Endometriumimplantaten, was zu einem erneuten Auftreten schmerzhafter Symptome führen kann.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihre durch die Östrogenmangel verursachten Wechseljahrsbeschwerden behandeln können, ohne das Risiko einer Reaktivierung von Endometriose-Symptomen dramatisch zu erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Zustand. Er oder sie kann Ihnen möglicherweise eine Behandlung anbieten, die die Menge an Östrogen, die Sie Ihrem Körper zurückgeben, begrenzt, oder er kann Ihnen Cremes oder andere Behandlungen verschreiben, die bei vaginaler Trockenheit und anderen Wechseljahrsbeschwerden helfen.

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Verstehen des Kommunikationsprozesses – Der Schlüssel zum Erfolg in der Organisation

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Der Vorgang, durch den eine Person oder eine Gruppe von Personen Informationen erhält, die entweder für den Absender oder den Empfänger von Bedeutung sind, entweder durch Hinzufügung von Wissen oder durch Unterhaltung oder Erwerb von Energie, um zu handeln oder zu überzeugen, zu kaufen oder zu handeln, wie dies vom Sender verlangt wird ist der Prozess der Kommunikation.

Der Prozess der Kommunikation

Der kritische Teil der Kommunikation ist die Information, die übertragen wird. Informationen können in jeder Form vorliegen – von Handzeichen bis zur öffentlichen Rede, von E-Mail bis zu detaillierten Verträgen, von einer Wortbegrüßung bis zu einem längeren Brief, von einer Nachricht auf einem schwarzen Brett einer Schule bis hin zu einer ganzseitigen Anzeige einer Tageszeitung Ein Hinweis mit gehobenen Augenbrauen bis zur fünfminütigen Umarmung, von einem Memo von einem Vorgesetzten oder einem Untergebenen bis zu einem HR-Handbuch und so weiter. Für die Übertragung der Informationen oder der Nachricht wird ein bestimmtes Fahrzeug oder Medium verwendet, das sich selbst mitlädt und an die vorgesehenen Empfänger weiterleitet. Papier, Telefon, One-to-One-Meeting, öffentliches Meeting, Konversation, Horten, Zeitung, geschriebene oder gesprochene Wörter, Körpergesten, Lächeln, Bücher usw. sind die Vehikel oder Medien. Die Art und Weise, wie die Fahrzeuge die Informationen so aufnehmen und transportieren, dass der Empfänger sie so versteht, wie sie sein sollte, ist der Kommunikationsprozess. Das Medium oder der Sender oder der Empfänger verzerrt charakteristisch die Informationen, die auf die eine oder andere Weise ganz oder teilweise zum Versagen der Kommunikation bei der Erreichung des beabsichtigten Zwecks beitragen.

Zwei wichtige Kommunikationsstufen sind a) Kodierung und b) Dekodierung. Der Prozess in diesen beiden Stufen ist eine potenzielle Quelle für Kommunikationsfehler. Die Kodierung ist eine Übersetzung oder Umwandlung der Idee oder der Absicht oder der Nachricht in Wörter oder Signale, so dass der Empfänger die vom Sender beabsichtigte wieder umwandeln würde. Decodieren ist das, was der Empfänger tut, um die empfangenen Wörter oder Signale in die Idee oder Absicht oder Nachricht zu konvertieren, wie sie vom Sender ursprünglich beabsichtigt waren. Die mit der Codierung oder Decodierung verbundenen Probleme sind auf die Tatsache zurückzuführen, dass Wörter oder Signale mehrere Bedeutungen haben, und daher besteht die Möglichkeit, entweder falsche Wörter oder falsche Signale zu verwenden oder sie auf eine Weise zu verstehen, die ursprünglich beabsichtigt ist.

Ein Verständnis des Kommunikationsprozesses würde Transaktionen erleichtern. Andernfalls würde es überhaupt keine Aktion geben oder eine verzögerte Aktion, wenn überhaupt eine Aktion oder eine falsche Aktion oder schlechte Beziehungen usw. stattfinden. Zum Beispiel teilt ein Chef seiner Sekretärin mit, dass ein Treffen mit Auftragnehmern dringend ist. Er findet jedoch zu seiner Überraschung, dass ein Treffen am nächsten Morgen früh einberufen wurde, aber es kam zu einem anderen Programm, das der Sekretärin nicht kennt. In diesem Fall übersah der Chef, während er mit der Büro-Routine beschäftigt war, den Prozess der Nachrichtenübermittlung und die damit verbundenen Chancen, dass die Kommunikation in vielen Phasen fehlschlug. Er hat die Zeit nicht angegeben. Aber die Sekretärin verstand es als nächsten Morgen. Dies zeigt, wie der Prozess des Kodierens und Dekodierens schief geht und daher Überraschungen bereitet.

Alle an der Kommunikation beteiligten Elemente, die den Kommunikationsprozess bilden, sind a) Sender b) Empfänger c) Nachricht c) Codierung d) Decodierung e) Kanal f) Rauschen g) Rückkopplung.

Die folgende kurze Diskussion erläutert den Kommunikationsprozess.

Absender: Der Punkt, von dem die Nachricht stammt, hier der Chef, ist der Absender. Die Aktion, die aus dieser Nachricht hervorgehen soll, ist die Einberufung einer Besprechung, aber definitiv nicht am nächsten Morgen.

Nachricht: Nachricht ist der wesentliche Inhalt der Kommunikation oder der Informationen, die weitergegeben werden sollen. Die Aufforderung zur Einberufung der Sitzung ist die Nachricht.

Empfänger: Die Person, die die Zustellung der Nachricht annehmen muss, ist der Empfänger. Hier ist die Sekretärin der Empfänger, dessen Aufgabe es ist, den Sender genau zu verstehen und entsprechend zu handeln.

Kodierung: Die Idee, ein Meeting einzuberufen, wurde in diesem Fall in Worte umgewandelt, wahrscheinlich mit Gesichtsausdrücken, die die Dringlichkeit eines Meetings signalisieren. Ein solcher Prozess der Umsetzung einer Idee besteht aus Wörtern oder Ausdrücken als Kodierung.

Kanal: Die verschlüsselte Nachricht benötigt ein Fahrzeug oder ein Medium, um von Sender zu Empfänger transportiert zu werden. Das Fahrzeug kann eine Zeitung oder ein Telefon oder Internet oder eine Besprechung oder ein Gespräch sein. Im vorliegenden Beispiel ist die mündliche Mitteilung des Chefs an die Sekretärin der Kanal.

Decodierung: Der Prozess des Verstehens der vom Absender angegebenen Nachricht durch den Empfänger. In diesem Beispiel hat die Sekretärin beim Dekodieren die vom Absender gesendete Nachricht verstanden.

Lärm: Lärm ist der ursächliche Faktor für die Missverständnis oder Missverständnis der Nachricht aufgrund des Problems, das entweder in dem gewählten Medium oder beim Kodieren oder Dekodieren oder in einigen Phasen des Prozesses gewählt wurde. In diesem Fall war die Nachricht nicht richtig aufgebaut, so dass die Sekretärin sie nicht so verstanden hat, wie sie vom Absender beabsichtigt wurde. Das Rauschen in der Kommunikation ist analog zu dem externen Rauschen, das durch Kabel- oder Übertragungseinrichtungen der Festnetztelekommunikation erzeugt wird, während die Teilnehmer über Festnetztelefone sprechen, und hören daher die ausgetauschten Wörter nicht.

Feedback: Der Absender teilt dem Absender seine Beurteilung mit oder wie er oder sie zu jedem Teil der Nachricht oder Wort verstanden hat, bevor der Absender die Nachricht weiter bearbeitet. Hier im vorliegenden Beispiel hat die Sekretärin ihr Feedback nicht gegeben, was sie verstanden hat, und die beabsichtigte Botschaft schlug fehl.

Während das, was in den vorhergehenden Abschnitten beschrieben wurde, ein allgemeines Verständnis des Begriffs des Kommunikationsprozesses ist, würde ein kurzes Studium verschiedener Theorien, die bis heute vorgeschlagen wurden, ein ziemlich tiefes Verständnis des Kommunikationsprozesses ermöglichen. Dasselbe wurde in den folgenden Absätzen versucht.

Aristoteles Theorie der One-Way-Kommunikation: Aristoteles hat vorgeschlagen, dass die Kommunikation aus drei Komponenten besteht: Sender, Empfänger und Nachricht. Es ist ein einfaches und grundlegendes Modell, das jedoch die Grundlage für den Rest der Theorien legte. Aristoteles hat in einer so frühen Entwicklungsphase der Sozialwissenschaften behauptet, dass Kommunikation ein Einwegprozess ist. Dies bedeutet, dass der Absender dafür verantwortlich ist, dass eine überzeugende Kommunikation stattfindet. Weder der Begriff Lärm noch die Notwendigkeit des Feedbacks in der Kommunikation kamen ihm in den Sinn.

Lasswell-Kommunikationsmodell: Lasswell erweiterte die Kommunikationstheorie von Aristoteles um ein weiteres Element, den Kanal. Drei wichtige Elemente oder Komponenten in dieser Theorie sind a) Absender b) Nachricht c) Kanal. Seine Theorie besagt, dass der Sender dafür verantwortlich ist, dass der Empfänger die Nachricht versteht, indem er einen geeigneten Kanal wählt. Es ist auch eine unidirektionale Kommunikationsrichtung wie die von Aristoteles.

Shannon-Weaver-Modell: CE Shannon und W Weaver, das Ingenieursduo, schlugen diese Theorie 1949 vor. Diese Theorie basierte auf einer mechanistischen Sichtweise der Kommunikation. Dies ist die erste Theorie, die erkennt, dass die empfangene Nachricht nicht mit der gesendeten Nachricht identisch ist. Diese Verzerrung ist auf das im System vorhandene Rauschen zurückzuführen.

Sie führten Feedback als Korrekturmaßnahme für Lärm ein. Das Feedback wurde jedoch nicht in das Modell integriert. Sie schlugen vor, dass Feedback einen weiteren Zyklus des Kommunikationsprozesses auslösen würde. Die Theorie besagt im Wesentlichen, dass eine echte Kommunikation nur dann stattfindet, wenn die empfangene und die gesendete Nachricht ohne Unterschied ein und dieselbe sind, was für ein Konstruktionsmodell zutreffen kann. Die Kommunikation zwischen Individuen, die meistens ohne Maschinen erfolgt, kann jedoch nicht so perfekt sein wie in der Theorie angenommen, da die Filter in den Individuen sowohl beim Zuhören als auch beim Senden arbeiten. Filter sind die Einstellungen, Wahrnehmungen, Erfahrungen und Bewertungen, die lange vor Beginn der eigentlichen Kommunikation wirksam sind. Die beabsichtigte Aktion ist der Beweis für den Erfolg der Kommunikation.

Die Elemente in diesem Modell sind a) Informationsquelle b) Kodierung c) Kanal d) Dekodierung e) Zielort f) Rauschen g) Rückmeldung.

Schramm-Kommunikationsmodell: Wilburn Schramm schlug dieses Modell 1955 vor, das als beste aller Theorien betrachtet wurde, da es weiterentwickelt und umfassend ist. Es wurde in drei Stufen vorgeschlagen, wobei in jeder nachfolgenden Stufe einige Verbesserungen gegenüber der vorherigen vorgenommen wurden. Diese Stufen werden auch als drei verschiedene Modelle bezeichnet.

In der ersten Phase wurde der Codierungsprozess und die Quelle wie die von Aristoteles hervorgehoben, ohne dass Rauschen erkannt wurde. Es war auch eine unidirektionale Kommunikationsrichtung.

In der zweiten Phase verlagerte sich der Schwerpunkt auf den gemeinsamen Erfahrungsbereich von Sender und Empfänger. Der Sender muss nach dieser Theorie die Bedürfnisse und Fähigkeiten des Empfängers berücksichtigen, die er aufgrund gemeinsamer Erfahrungen kennen muss, und so wählt er den richtigen Kanal und verschlüsselt gleichzeitig die Nachricht das kann der Empfänger verstehen. Unter dem Kommunikationsprozess wird hier ein wechselseitiger Ablauf verstanden.

In der dritten Stufe wurde das Feedback als wesentliches Element des Kommunikationssystems angesehen. In dieser Phase von Schramms Theorie umfasst der Kommunikationsprozess Sender, Empfänger, guten Kanal, korrekte Codierung, korrekte Decodierung und Rückmeldung. Der Fluss, der mit einer Rückmeldung endet, beginnt sofort wieder, um einen kreisförmigen Prozess durchzuführen.

Das inferentielle Modell der Kommunikation: Prof.Mathukutty Monippally schlägt eine neue Theorie namens "Inferenzielles Modell der Kommunikation" vor, in der die Darstellung von Symbolen und die Konstruktion von Bedeutungen aus solchen Symbolen hervorgehoben werden. Das Modell geht davon aus, dass es keine angemessene und korrekte Methode zum Senden einer Nachricht gibt, und dennoch senden wir die Nachricht durch einige ausgewählte Symbole, die wiederum nicht richtig verstanden werden.

Prof. Mathukutty (2001) erklärt: "Das Folgerungsmodell geht davon aus, dass wir nicht kommunizieren können, dass wir nicht kommunizieren können, dass wir unsere Botschaft nicht mit jemandem teilen können, dass wir es nicht in den Köpfen und Herzen anderer Menschen tun können. Und wir wollen es trotzdem Es gibt keinen Code, der unsere Botschaft getreulich erfassen und dann von anderen sauber geknackt werden kann, also greifen wir auf die Anzeige von Symbolen zurück …. Diese Vorgehensweise ist im Allgemeinen zufriedenstellend. Natürlich können wir einen Fehler machen und manchmal gehen wir furchtbar falsch Aber dies ist das einzige verfügbare Mittel. " (Mathukutty M. Monippally, Kommunikationsstrategien für Unternehmen, 2001, Neu-Delhi, Tata Mcgrawhill Publishing Company Limited, S. 6-9)

Eine Übersicht einiger weiterer Kommunikationsmodelle

Ein anderes Modell von Katz-Lazarfeld ist das Modell der Massenkommunikation, das besagt, dass der Sender die Nachricht verschlüsseln und über Massenmedien an einen Meinungsführer weiterleiten muss. Der Meinungsführer überträgt dasselbe der Zielgruppe, der Öffentlichkeit. Dies ist auch als unidirektionale Richtung des Informationsflusses konstruiert.

Ein anderes Modell, das einen anderen Weg eingeschlagen hat, ist das von Westley – Maclean. Es betont die zwischenmenschliche Kommunikation. Dabei wird die sorgfältig verschlüsselte Nachricht an den Empfänger gesendet, der sie mit einigen Änderungen entweder an den Absender oder eine andere Person sendet. Das Modell legt Wert auf Sender, Empfänger und Feedback, wodurch dieses Modell rund wird.

Ein weiteres Einwegmodell ist das von Berlo, das Wahrnehmung als ein wichtiges Element der Kommunikation erkennt. Nach diesem Modell würde jede Diskrepanz beim Empfang von Nachrichten aufgrund des Einflusses von Wahrnehmungen von Intermediären zu Missverständnissen führen. Die wichtigsten Bausteine ​​dieses Modells sind die Quelle, der Empfänger, die beabsichtigte Bedeutung und der Vorgang des Sendens und Empfangens der Nachricht.

Watlaw-Beavin-Jackobson schlug ein Modell der wechselseitigen Kommunikation vor, wobei das Verhalten der Teilnehmer und die zwischen ihnen bestehenden Beziehungen im Hinblick auf den Kommunikationserfolg hervorgehoben wurden.

Rogers-Kincaid schlug vor, dass die Einzelpersonen für eine erfolgreiche Kommunikation über soziale Netzwerke und den Informationsaustausch miteinander verbunden sein sollten.

Fazit

Das Verständnis des Kommunikationsprozesses ist für die Führungskräfte der Organisation sehr wichtig. Sie sollten verstehen, dass Kommunikation selten so verstanden wird, wie sie sein sollte. Die Verzerrung der Nachricht kann in jedem Stadium des Kommunikationsprozesses Sender, Empfänger, Codierung, Decodierung, Kanal, Nachricht und Feedback auftreten.

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Die Kinder aus Nr. 67: Band 4: War Paul schuldig / Als sie wiederkam

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Lisa Tetzners große „Odyssee einer Jugend“ beginnt 1931 mit den Kindern eines großen Berliner Mietshauses, die wie Pech und Schwefel zusammenhalten. Im letzten Band erleben wir Hans Suter, Sohn eines Schweizer Konzertgeigers, wie er auf abenteuerliche Weise den deutschen Juden Lukas und den Franzosen Pascal in die Schweiz bringt. Den Weg in die Schweiz findet auch Paul Richter, der ehemalige Hitlerjunge, der die Schrecken von Krieg und Terror selbst erfahren hat. Außerdem begegnen wir Erwin wieder, der über England nach Deutschland zurückkehrt und das Haus Nr. 67 zerbombt vorfindet. Das Buch wirft ein positives Licht auf die „neuen“ Menschen, die sich gegen Krieg und Diktaturen zu wehren wissen. Mit ca. 100 Zeichnungen von Theo Glinz. Umschlagillustration von Reinhard Michl. 60 Jahre nach Kriegsende – der letzte Band der Reihe „Die Kinder aus Nr. 67“



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Die Vor- und Nachteile eines Caterers

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Sie haben also Ihr ganzes Leben lang das Essen geliebt und sind schließlich zu dem Schluss gekommen, dass Sie einen Job haben möchten, der auch Lebensmittel umfasst. Sie sind daran interessiert, Caterer zu werden, sind sich aber nicht sicher über die Details, die Vorteile oder die negativen Aspekte. Ein professioneller Caterer zu werden, der aufregend und erfreulich für diejenigen ist, die ein kreatives Auge und eine Liebe zum Essen haben, kann lange Arbeitszeiten mitbringen und exzellenten Kundenservice und mathematische Fähigkeiten besitzen.

Zwar ist keine Schulung zwingend erforderlich, ein Associates- oder ein Bachelor-Abschluss in Kulinarik würde jedoch Ihre Fähigkeiten sowie die Erfahrung eines Restaurants als Server oder Manager auf jeden Fall verbessern. Als Caterer können Sie oft von zu Hause aus arbeiten. Es ist ein großartiger Job für diejenigen, die sich selbständig machen wollen, aber die Startgebühr beträgt oft mehr als 10.000 USD.

Für diejenigen, die sich nicht selbstständig machen wollen, gibt es Catering-Betriebe, die sowohl Erfahrung in der Lebensmittelbranche als auch eine Art kulinarischer Ausbildung benötigen, meist in Form eines B.A. oder Associate-Abschluss. Als Catering-Manager würden Sie die gesamte Anlage beaufsichtigen und mit jedem Kunden zusammenarbeiten, die gesamte Veranstaltung planen und den besten Kundenservice leisten.

Ein Caterer muss sicherstellen, dass er oder sie gut mit Menschen zusammenarbeitet und über hervorragende zwischenmenschliche Kommunikationsfähigkeiten verfügt, da dies für den Job unerlässlich ist. Als Catering-Manager werden Sie möglicherweise auch nach Computererfahrung, Teambuilding-Fähigkeiten und ausgeprägter Liebe zum Detail gefragt. Insbesondere wenn Sie ein eigenes Unternehmen besitzen, müssen Sie ein Auge für Details haben, was die Buchhaltung, neue Ideen für das Party-Thema und die Planung von Veranstaltungen anbelangt.

Es gibt eigentlich verschiedene Arten von Caterern, und die Vor- und Nachteile kommen mit jeder Spezialität.

  1. Mobile Catering – Diese Art von Catering ist der neueste Trend; Food Trucks sind der neueste Trend im Party-Catering. Ein mobiler Caterer ist zwar mit niedrigen Startgebühren ausgestattet, kann aber angesichts der begrenzten Fläche und der mangelnden Bekanntheit der Marke eine Herausforderung darstellen. Es muss sichergestellt werden, dass für die vom Truck abgedeckte Stadt (oder Städte) ausreichend Werbung und Marketing in den sozialen Medien gemacht wird.
  2. Business Catering – Dies ist beliebt, da es das ganze Jahr über Spezialveranstaltungen und mobiles Catering ist, das auf wärmere Monate beschränkt ist. Wenn Sie sich bei einem Unternehmensriesen engagieren, bleiben sie normalerweise bei dem, der ihnen gefällt, und Sie haben einen konstanten Einkommensfluss.
  3. Special Events Catering – Diese Form der Gastronomie richtet sich an den kreativen Caterer. Sie können Ihre künstlerischen Fähigkeiten zeigen. Sie bieten Nahrung für Hochzeiten, Jubiläen und jede Art von Veranstaltung, bei der Sie Ihre innovativen kulinarischen Fähigkeiten unter Beweis stellen können. Sie müssen jedoch locker sein und konstruktive Kritik akzeptieren.

Wenn es um den Einstieg in die Gastronomie geht, gibt es Vor- und Nachteile. Wenn Sie jedoch über die richtigen Fähigkeiten und Fähigkeiten sowie die Liebe zur Veranstaltungsplanung verfügen, sind Sie als Caterer genau die richtige Nische für Sie.

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Was ist Motivation? Eine wahre Geschichte, um die Bedeutung zu veranschaulichen

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Was ist Motivation? Diese Frage wurde mir schon so oft gestellt. Ich arbeite seit 17 Jahren auf dem Gebiet der Motivation. Es ist nicht nur meine Karriere, es ist meine Leidenschaft und etwas, das ich genieße, andere zu erziehen und zu verbessern und auch selbst zu studieren.

Ich fühle mich dazu gezwungen, diesen Artikel zu schreiben, weil ich alltäglich um mich herum sehe. Viele leiden und fühlen sich durch die Inkompetenz und Gier, die jetzt unsere Welt zu beherrschen scheint, geschlagen und verletzt. Von selbstsüchtigen Politikern und den wenigen Privilegierten, die unsere Regierungen zum persönlichen Vorteil zu führen scheinen, bis zu den großen Unternehmensmaschinen, die jeden Penny von uns als "normalem Volk" abzulenken scheinen, kann es schwierig sein, sich selbst weiterzumachen.

In dieser Artikelserie werde ich versuchen, Ihnen das Verständnis zu erleichtern;

· Was ist die Motivation und die Mechanismen, die unsere eigene Motivation antreiben?

· Wie können wir sicherstellen, dass wir positiv motiviert sind

· Wie überwinden wir die Barrieren, die unsere positive Motivation oft dämpfen und abschwächen können?

Ich tue das, weil es mir wirklich wichtig ist, ich tue das, weil ich weiß, dass dein Leben, mein Leben und das Leben eines jeden so viel erfüllender und lohnender sein kann, wenn nur ein paar ganz einfache kleine Änderungen an der Art und Weise vorgenommen werden, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum wahrnehmen .

Also "Was ist Motivation?"

Erstens ist "Motivation" nur ein Wort, die Definition des Wörterbuchs ist;

Motivation

Substantiv

  • 1 einen Grund oder Gründe, etwas zu tun.
  • 2 Wunsch etwas zu tun; Begeisterung.

Die erste Definition 'ein grund, etwas zu tun ' ist die genaueste und prägnanteste Definition. In all den Jahren, in denen ich mit Menschen mit einem breiten Spektrum an Hintergründen und Berufen zusammengearbeitet habe, ist es so offensichtlich, dass wir immer motiviert sind. Mit jeder Handlung und jedem Verhalten geben wir Hinweise auf unsere Motive und was wir motiviert oder getan werden. Selbst wenn Sie jetzt hier sitzen und lesen, sind Sie motiviert!

Der Punkt ist, dass Motivation eine Konstante ist, sie steuert alles, was wir tun, und alle Ergebnisse / Ergebnisse, die wir erzielen. Dies ist ein wichtiger Punkt, wenn Sie die Motivation wirklich verstehen wollen. Oft verbinden Menschen zu Unrecht Motivation mit positiven Handlungen und positiven Ergebnissen / Ergebnissen. Doch selbst wenn wir auf eine Weise handeln und handeln, die keinen greifbaren Vorteil für uns bedeutet, sind wir dazu motiviert.

Sie sehen, dass die Motivation von unserem emotionalen Zustand und der Art und Weise, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum wahrnehmen, angetrieben wird. Vor kurzem habe ich mit einigen langzeitarbeitslosen Klienten Pro-Bono gearbeitet. Meine Kunden sind aufrichtig intelligente, fähige und kompetente Personen, die im Zentrum des wirtschaftlichen Sturms stehen, der fast alle von uns in irgendeiner Weise erfasst hat. Ein Mann insbesondere, ich werde ihn Adam für diesen Artikel nennen (ein Alias ​​zum Schutz seiner Identität), ist ein gutes Beispiel für positive und negative Motivation.

Adam war ein erfolgreicher und engagierter Profi. Bis Ende 2009 war er als Vertriebsleiter in der Druckindustrie tätig. Er spielte Golf, hatte ein schönes Firmenauto, machte zwei Ferien im Jahr und lebte mit seiner Familie sehr komfortabel. Dann geriet das Geschäft, an dessen Entwicklung er sich beteiligt hatte, in finanzielle Schwierigkeiten. Sie waren erfolgreich und hatten einen guten Kundenstamm, und sein Verkaufsteam arbeitete gut, jedoch hatte das Unternehmen 2008 expandiert und das Geld von der Bank geliehen, um die Produktion zu steigern, um die Nachfrage zu befriedigen. Diese Verschuldung verschlang schließlich das Geschäft, und die Bank war nicht bereit, ihre Konditionen neu zu verhandeln, selbst angesichts der vorübergehend schwierigen Handelsbedingungen. Leider und ganz plötzlich im November 2009 wurde das Geschäft in die Insolvenz gezwungen. Adam hat seinen Job verloren.

Ich habe Adam zum ersten Mal getroffen, als er entlassen wurde. Er kam zu einem Executive Job Club, den ich für einen meiner Kunden eingerichtet hatte. Mein erster Eindruck von ihm war, dass er äußerst erfahren, kompetent und sehr marktfähig war. Er war zuversichtlich, dass er schnell einen neuen Job finden konnte, und schaute auf seinen CV. Ich musste zugeben, dass er ein hervorragender Kandidat für jedes Unternehmen wäre, das seine Vertriebsfunktion verbessern möchte. Adam war zuversichtlich und positiv und es war eine Freude mit ihm zu arbeiten. Er spielte nicht nur eine aktive Rolle im Jobclub für sich selbst, sondern er arbeitete auch hervorragend mit einigen anderen Mitgliedern zusammen und beriet sie. Dann hörte er eines Tages auf zu kommen. Ich habe nichts von Adam gehört, so angenommen, verständlicherweise bin ich mir sicher, dass Sie zustimmen werden, dass er einen anderen Job gefunden hat.

Ich traf Adam im Mai 2011 als nächstes. Um ehrlich zu sein, erkannte ich ihn nicht wirklich. Er war ein Schatten von sich. Er sah unordentlich aus, geschlagen und mit der Stirn geschlagen. Seine positive Luft und sein positiver Antrieb hatten ihn verlassen und er hatte jetzt eine Aura des Zynismus, der ihm in den Raum folgte. Wir saßen und unterhielten uns und ich sah einen solchen Unterschied zu der Person, die ich vor ein paar Jahren zum ersten Mal getroffen hatte. Weg war seine positive Einstellung und sein Vertrauen. Das Lächeln und der Wunsch, anderen zu helfen und seine Erfahrungen zu teilen, waren verschwunden. Alle diese positiven Eigenschaften waren durch eine Verbitterung ersetzt worden, die sein ganzes Wesen zu übernehmen schien.

Ich teile diese Geschichte mit Ihnen, weil sie das Gute und das Schlechte der Motivation veranschaulicht. Es zeigt, wie sich unsere Wahrnehmung von uns selbst und unserer Umwelt direkt auf unser Verhalten und unsere Motivatoren auswirkt, was wiederum Auswirkungen auf die Ergebnisse hat, die wir erreichen können und können. Sie sehen, dass Adam nicht mehr zum Jobclub gekommen war, nicht weil er einen neuen Job gefunden hatte, sondern weil ihm Zeit und Geld ausgehen. Die Bank versuchte, sein Haus wieder in Besitz zu nehmen und ihn in die Insolvenz zu treiben. Adam hörte auf zu kommen, wie er später zugab, weil er sich der Situation schämte, in der er sich befand, und glaubte aufrichtig, dass er den anderen Mitgliedern und der Gruppe insgesamt nicht mehr helfen könnte (Stolz wirkt manchmal auf lustige Weise!) .

Der Adam von 2011 war, wie ich bereits erwähnt habe, von Bitterkeit erfüllt und überwältigt. Wir saßen und plauderten ein paar Stunden, und ich hörte traurig, was ich hier so oft von denen habe, die in ähnlichen Situationen gefangen waren. Adam löste eine Tirade negativen Vitols gegen das aus, was unsere Gesellschaft geworden war. Er beschimpfte die Banken und Unternehmen wegen der Zerstörung der Struktur und der Stabilität unserer Wirtschaft. Er griff bösartig die Regierung an, weil sie die Banken und Unternehmen bedrängten, während er den ehrlichen hart arbeitenden Individuen überließ, ihre Häuser und ihren Stolz zu leiden und zu verlieren. Er war von Grund auf ein veränderter Mann.

Nun, ich kritisiere in keiner Weise Adam. In der Tat stimme ich völlig zu, dass wir in einer Epoche leben, in der wir, die Menschen, den Zweiten gegenüber den Machthabern die zweite Geige spielen, wie Sie zweifellos von meinem Eröffnungsspiel zu diesem Artikel vermuten werden. Das Problem war einfach, was tat das für Adam? Wie hat es ihm gedient? Und, was am wichtigsten für diesen Artikel war, wie hatte er seine Motivation beeinflusst?

Ich habe Adam nach seiner aktuellen Jobsuche gefragt. Was tat er, um seine Situation zu verbessern? Die Antwort, die ich bekam, ist im heutigen Klima allzu üblich. "Nichts, das habe ich vor Monaten aufgegeben. Ich meine, was ist der Sinn! Es gibt keine Jobs und definitiv nicht für einen 52-jährigen Mann wie mich. Niemand will ein 52-jähriger, der für sie arbeitet, wenn sie einen jungen Absolventen zu einem viel niedrigeren Gehalt haben kann! "

NB: An dieser Stelle ist es mir wichtig, darauf hinzuweisen, dass ich auf so viele junge Absolventen stoße, die keine passende Arbeit finden wie ich in Adams Alter. Das Alter ist definitiv KEIN Hindernis, wenn Sie es nicht als wahrnehmen.

Wie veranschaulicht das also, was Motivation ist?

Wie ich früher schrieb: "Motivation ist ein Grund, etwas zu tun"

Auch wenn dieses "Etwas" nichts ist! Adam hatte, wie so viele andere, seine Situation und alle negativen / schmerzlichen Erfahrungen zugelassen, um sich auf seine Sicht zu auswirken. Seine Wahrnehmung von sich selbst war durch die äußeren Einflüsse und die Realität des Bestehenden getrübt worden, und der dramatischste wirtschaftliche Einbruch, den jeder von uns zu Lebzeiten erlebt hat, wurde direkt eingeholt. Dies hatte seine Motivation verändert, weil er seine Sicht auf die Welt, in der er lebte, verändert hatte. Wo er vor all dem geschah, hatte er auf die Welt geschaut und Hoffnung, Möglichkeiten und Möglichkeiten gesehen, die er jetzt nur noch Leid, Schmerz und Schmerzen sah Pein. Wo er zuvor motiviert war, sowohl für sich als auch für sein Unternehmen Lösungen zu finden und zu finden, war er motiviert, nichts zu tun und sich zu suhlen. Sein eigentlicher Treiber für diesen Motivationswechsel ist extrem häufig (einige Ihrer Lektüre werden Ähnlichkeiten in Ihren eigenen Erfahrungen erkennen). Er war wie wir alle motiviert, sich als recht zu beweisen!

Das ist nicht anders als zu seiner Zeit als Verkaufsleiter. Er glaubte an sich und dass er eine kompetente und leistungsstarke Führungskraft war. Mit seinen Handlungen und Verhaltensweisen konnte er sich durch die Entwicklung eines erfolgreichen Karriere- und Verkaufsteams als recht erweisen. Mit seiner Veränderung in der Art und Weise, wie er sich jetzt selbst als "52-jähriger Mann auf dem Müllhaufen" (NB: seine Worte nicht meine) empfand, folgten seine Handlungen und Verhaltensweisen nun erneut, um sich als richtig zu beweisen.

Ich habe die nächsten drei Wochen mit Adam gearbeitet und er besuchte meinen Kurs "Breaking your shell". Er begann zu verstehen, was er mit sich selbst passieren ließ, und er begann, sich seiner eigenen Wahrnehmung zu eigen zu machen. In diesen Wochen kam er (der Mann, den ich 2009 getroffen hatte) zurück, und er merkte, dass er eigentlich viel zu bieten hatte, er hochqualifiziert und äußerst fähig war. Er könnte ein wertvolles Gut für jedes Unternehmen sein und war sowohl marktfähig als auch beschäftigungsfähig. Nach vier Wochen bekam er einen Job. Nicht wegen unseres Gesprächs, auch wenn wir manchmal ein bißchen subjektives Feedback benötigen, um unsere Rehabilitation so zu beginnen, wie wir wirklich sind und sein können, sondern weil er sich daran erinnert, wer er war. Ein guter und fähiger Mann, der Lösungen findet und positive Ergebnisse liefert. Er ging raus und fing an, sich als recht herauszustellen.

Abschließend die Antwort auf "Was ist Motivation?" Die Antwort ist so einfach wie "der Grund, etwas zu tun". Ich hoffe, dass Sie diesen Artikel lesen, wenn Sie entscheiden, was Sie tun. Mein Rat ist einfach: Denken Sie daran, wer Sie sind, denken Sie darüber nach, was Sie getan haben und tun können, und sehen Sie sich auf die positivste Art und Weise, um sicherzustellen, dass Sie sich als richtig erweisen.

Ich hoffe, Sie finden diesen Artikel irgendwie nützlich.

Grüße und Glück,

Richard

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Source by Richie Saunders